bercakap dengan fahri....

Kejadian nie berlaku semalam....

Fahri : mama, aish nak pg work.. mcm papa dengan mama pg work. (sambil menyarungkan lanyard aku kat leher dia)...
Aku : yer..aish nak pg work mcm mama dengan papa yerk...
Fahri : sambil buka lanyard tu balik melakonkan aksi mandi... "Mama, aish mandi... sikat rambut, (melakonkan aksi menyikat) dan mengambil bateri AA yang tercabut dari belakang Ultraman dia sambil melakonkan aksi seperti memakai gincu.... lastly pakai balik lanyard td... (turutan kalau mama n papa nak pg keje... tu yg dia pikir agaknya..)
Aku : hahahha.. fahri... pakai gincu ker?? fahri baby boy la.. mana pakai gincu... (sambil tergelak tengok aksi dia)
Fahri : senyum jer... sambil aku tarik dia cerita balik kat papa dia apa yg dia buat...
Papa Fahri : aish mana boleh pakai gincu... mama jer pakai gincu tau...

(klakor cmpur risau... fahri sangat baby... budak umur dua tahun lebih nie mana la tau benda2 cmni kan)... huhu

masa ni umur fahri baru genap setahun... besday dia.. sekarang, besar dah...

Fahri fahri... Mama love u very much...

HB dari 9.3 ke 11 .1 dalam masa sebulan.. Happy, syukur, bangga... TQ Allah...

Salam..

hari nie aku pg buat check up kat KKIA Salak.. n hari niesatu perkara yang mengembirakan aku telah berlaku... nak tau tak apa??
Masa kandungan aku hampir 5 bulan : HB aku 9.1 jer ( mkn obimin yg Dr bagi jer)... sbb aku tak lalu nak mkn suplemen shaklee. Obimin all in one la konon kan... tak lalu ni penangan mabuk yg agak teruk.. masa ni aku check kat  klinik swasta.. Dr tu cakap continue jer mkn obimin tue...

Atas kesedaran itu, dan aku sedar perlu konsisten balik amik shaklee, aku mkn on off suplemen shaklee nie ikut apa yg aku suka.. paling aku suka adalah Vit B compleks n Vitalea... Vitalea ni mmg ada zat besi untuk membantu meningkatkan HB akau nie..

masa kandungan aku 6  bulan setengah : HB dah naik ke 9.6. Masa ni aku dah pindah rumah dari Seri Kembangan ke Salak Tinggi.  KKIA kat sini tengok HB aku masih terlalu rendah... padahal dah naik sebenarnya... Dia suggest aku amik Ferum Fumarat sampai 4 biji sehari, Vit C, and Asid folic.

Kandungan aku 7 bulan: HB aku makin turun... jadi 9.3... after 2 minggu consume suplement yg Dr bg... oh tidak.. masa aku amik fumarat tue, aku mcm keracunan mknn.. jd cirit birit la.. nak muntah la.. mmg tak boleh nak telan..

bermula dari situ, aku tekad nak istiqamah mkn suplemen shaklee semula walaupon kadang2 aku alpa.. Asyik outstation memanjang ... payah... Walaupon aku dah boyot.. dah kerja.. nak buat cmne.. kan.. tu belum lg sibuk hal Family (kenduri kendara adik beradik yg nikah n tunang...) huhu

Hari nie kandungan aku dah 8 bulan : dan hasilnya masa ujian darah hari nie, aku punya HB dah naik jadi 11.1... alhamdulillah.. syukur Ya Allah...

Sekali lagi aku telah ditunjukkan dengan keberkesanan shaklee nie dengan ketara... syukur Ya Allah..

Nak tau apa yg aku amalkan?? jgn lupa msg aku yek... sri_asn@yahoo.com @ sms pon boleh..

Ok lah... nak pg solat jap... nnt kita share lg info2 yg berguna yerk..

Salam Sayang,

Srifairus

Ilmu Penyusuan : Kebaikan Penyusuan Susu Ibu

Hari ni mari kita refresh semula kebaikan penyusuan susu ibu kepada bayi dan ibu...

Adaptasi dari : pamplet Unit Pemakanan, Jabatan Kesihatan Negeri Selangor

Kebaikan Penyusuan Susu Ibu (Faedah Kepada Bayi)

Susu ibu adalah makanan terbaik untuk bayi :

• Mengandungi semua nutrien yang diperlukan untuk tumbesaran dan perkembangan otak bayi
• Mudah dihadam
• Sentiasa sedia pada suhu yang tetap
• Bayi yang menyusu susu ibu sepenuhnya dari lahir hingga 6 bulan pertama mempunyai tumbesaran yang baik dan sihat

Susu ibu memberi perlindungan kepada bayi

• Kolostrum, susu ibu permulaan yang dikeluarkan pada hari pertama hingga hari ke 3 mengandungi antibodi (IGA) yang dapat melindungi bayi daripada jangkitan kuman dan alahan
• Mengurangkan risiko pencemaran dibandingkan dengan penyusuan secara lain

Kebaikan Penyusuan Susu Ibu  (Faedah Kepada Ibu)

credit to :google..

• Mengeratkan kasih sayang antara ibu dan anak
• Membantu mengecutkan rahim dan mengelakkan tumpah darah
• Mengurangkan risiko mendapat kanser payudara dan ovari
• Mempercepatkan proses pengurangan berat badan jika disertai dengan senaman
• Penyusuan susu ibu sepenuhnya boleh menjarakkan kehamilan

erm... macam 2 faedah yang kita boleh dapat... semuanya adalah percuma.. apa lagi kawan2... tak  yah pg slimming centre nak kurus balik.. heheh (nasihat untuk diri sendiri nie... huhu... ku agak tembam sekarang nih... ) 

Tp bab kasih sayang dan keakraban nie yang paling tak ternilai... buktinya, fahri shah mmg amat rapat dengan aku... tp juga amat manja dengan papa nyer... hehe.. ofcoursela kan...hahhaha... mak bapak dia... huhu

Esok ada check up lg kat KKIA Salak... jadi pengunjung tetap tiap minggu dah nie.. nasib baik dapat bos baik hati dan memahami....  kalau dapat beranak awal pon best juga... hehe... cukup jer 36 minggu,  kalau dapat beranak dgn selamat, mesti best... hehehe..

Ok lah, jumpa lg dilain entry...

PS: kalau ada sesiapa yang berminat untuk mendapatkan set penjagaan kesihatan shaklee, boleh la hubungi saya yer...  :)

Refresh maklumat penyusuan susu ibu... Polisi Penyusuan Susu Ibu Malaysia & Penyusuan susu ibu menurut islam...

Penyusuan susu ibu langkah terbaik untuk bayi dan anda......


Setuju dengan statement di atas... tinggal beberapa minggu jer lagi before deliver... so, aku tengah nak refresh balik ilmu2 penyusuan .


Jom kita start dengan polisi penyusuan susu ibu di Malaysia...


"Semua ibu digalakkan menyusui anaknya dengan susu ibu sahaja dari lahir sehingga mencapai usia 2 tahun.. Makanan pelengkap perlu diberikan mulai umur enam bulan.. "

So kawan2, polisi nie pon sebenarnya bertepatan dengan suruhan agama kita untuk menyusukan anak hingga 2 tahun...

Di dalam surah al-Baqarah menyebut tentang tempoh masa penyusuan susu ibu:


“Para ibu hendaklah menyusukan anak-anaknya selama dua tahun penuh, yaitu bagi yang ingin menyempurnakan penyusuan. Dan kewajiban ayah memberi makan dan pakaian kepada para ibu dengan cara ma’ruf. Seseorang tidak dibebani melainkan menurut kadar kesanggupannya. Janganlah seorang ibu menderita kesengsaraan karena anaknya dan seorang ayah karena anaknya, dan warispun berkewajiban demikian. Apabila keduanya ingin menyapih (sebelum dua tahun) dengan kerelaan keduanya dan permusyawaratan, maka tidak ada dosa atas keduanya. Dan jika kamu ingin anakmu disusukan oleh orang lain, maka tidak ada dosa bagimu apabila kamu memberikan pembayaran menurut yang patut. Bertakwalah kamu kepada Allah dan ketahuilah bahwa Allah Maha Melihat apa yang kamu kerjakan” (2:233)

Kat bawah nie pulak ganjaran yang diberikan kepada ibu yang menyusukan anaknya dengan susu ibu

1. Wanita yang memberi minum susu kepada anaknya daripada badannya (susubadan) akan dapat satu pahala daripada tiap-tiap titik susu yang diberikannya.

2. Jika wanita menyusui anaknya sampai cukup tempoh (2 1/2 tahun), maka maalaikat-maalaikat di langit akan khabarkan berita bahawa syurga wajib baginya.

3. Jika wanita memberi susu badannya kepada anaknya yang menangis, Allah akan memberi pahala satu tahun solat dan puasa.


4. InsyaAllah susu ibu menjadikan anak lebih sihat daripada terkena penyakit terutama selsema dan batuk.


5. Dengan memberi air susu ibu kepada anak, pengaruhnya sangat besar terhadap perkembangan dan kesihatan fizik dan jiwa anak.


6. Jika semalaman ibunya tidak tidur kerana menjaga anaknya yang sakit, maka Allah S.W.T memberi pahala seperti memerdekakan 70 hamba ke jalan Allah

wah...besarnya ganjaran yang Allah janjikan bagi ibu yang menyusu nie...

Ya Allah, Kau kuatkanlah semangatku untuk tetap menyusukan anakku nanti walau apa pun halangan & cabaran yang tiba...mudahkanlah urusan penyusuan ibu-ibu mulia yang lain yang sedang berusaha menyusukan anak-anak mereka... amin...

Ok lah..nanti kita berkongsi lagi mengenai penyusuan di lain entry... 

Salam sayang,
Srifairus

30 weeks... 10 weeks to go...

salam... hai sumer... sedar tak sedar dah 30 minggu usia kandungan aku hari nie.. tengok pon dah sarat... setakat nie, alhamdulillah mengandung kali ni lebih mudah dari mengandung fahri dulu... tak de plk aku sembelit sokmo.. kaki pon kalau cramp, aku tolak sendiri jer..tak memudaratkan mcm dulu.. alhamdulillah.. moga situasi cmni tetap akan berkekalan sampai anak nie lahir..

persiapan plk, biase2 jer... aku banyak recycle jer barang2 fahri... cuma niat aku nak beli medela freestyle tue terpaksa dipendamkan dulu.. banyak lg benda lain yg urgent yang perlu aku dahulukan... pakai je la spectra 3 tu dulu..

ada satu impian aku yg aku nak buat b4 deliver nie... nak bawak fahri pg zoo negara... tp larat ker?? huhu..  kalau nak tunggu lepas pantang mcm lambat sangat.. kesian kat fahri...

aku sebenarnya baru balik dari event LIMA di langkawi.. alhamdulillah, semuanya berjalan lancar.. strategic plan yg aku bersama group maritime usahakan dah pon dilancarkan oleh Perdana Menteri... so, time nak implement plk.. lagi sibuk la lepas nie... huhu..

Selain PM, sultan selangor, VVIP yang lain adalah TPM, Tok Pa n Menteri2 dari negara luar.. menyelit jap.. heheh

sultan selangor melawat booth... daulat tuanku...

Pastu before balik, sempat jalan2 kat KILIM Geo Park... time nak happy2 lepas 6 hari bertungkus lumus... hehhe

sempat berjalan2 sebelum balik... ni kat dalam gua yg penuh dengan kelawar... geli...

Ok la.. nnt aku tulis lg.. perkongsian dari ibu yg sarat mengandung... time to chow.. tata

salam sayang..
Srifairus

esok kat langkawi sampai sabtu...

salam..

erm... dah nak masuk 29 minggu dah dah usia kandungan aku nie...tp still kene pg outstation... arahan boss... jgn tak lepas kat airport sudah...

Berat hati, sedih... happy.. sumer ada... berat hati nak tinggalkan abg fahri shah yg dah semakin bijak n chome... sedih sebab, kesian kat my hubby... terpaksa uruskan diri sendiri.. tak de org nak tolong buat roti bakar n air teh o dia... huhu...gembira sebab apa yg aku usahakan selama setahun ni kat tempat kerja akan  membuahkan hasil... rasa berbaloi... strategic plan yg kitaorg tengah usahakan akan dilancarkan oleh YAB Perdana Menteri Malaysia.. satu kepuasan untuk diri sendiri... ALhamdulillah...

Dalam pada tu, tertanya-tanya gak nih... larat ker aku masa kat LIMA nnti?? huhu... Jgn terberanak kat sana sudah... hehe.. jd anak langkawi plk adik fahri nnt... ok la... nak start kemas rumah.. basuh baju fahri masa dia baby dulu.. recycle jer baju fahri.. hehhe.. jimat kos... tp bukan bermakna mama tak welcome anak mama yg kedua nie... mama tetap excited sama mcm mama nak lahirkan abhg fahri shah dulu... love you my sons.... ok... see u in the next entry...

Salam sayang...
srifairus

rindu saat menyusukan fahri... mood teringin nak menyusukan baby datang lagi...



Rindu saat menyusukan fahri....

baru aku perasan.. aku tak banyak pon amik gambar masa menyusu...

menyusukan mu antara detik terindah buat mama....

Salam semua...

Erm arini mood sensitif... tak dapat nak tahan air mata dari meleleh... tp dalam hati aku sangat berbangga dengan diri sendiri.. dan berazam untuk buat yg lebih baik untuk bakal adik fahri nnt.. insyaAllah...

Pagi td seperti biasa aku menerjah kat dalm FB.. aku tengok page KIM... erm.. ada satu montaj ni menyentuh hati aku... montaj nie menunjukkan wajah2 ibu yang mulia yg menyusukan anaknya...

Tengok banyak kali pon meleleh lg... aduhai... kadang2 aku sedih gak bila tengok kawan2 & sedara terdekat  yg aku cuba ajak agar menyusukan anaknya tp mcm tak ambil kisah... aduhai... alangkah sayangnya... kasihanilah pada si kecilmu yg disuakan susu formula yg mungkin boleh memudaratkan perutnya yg masih lembut... erm.. tp aku tahu.. semua ibu ingin buat yang terbaik untuk anaknya...

Dalam entry yg ringkas ni, aku berazam nak mendalami ilmu penyusuan dengan lebih dalam lagi... demi anak2 ku... demi para ibu sekelilingku... moga mendapat manfaat dari perkongsian ilmu mengenai peyusuan susu ibu... itu azamku... insyaAllah...

Penyusuan susu ibu adalah fitrah.....

Salam sayang...
Srifairus@ Mamafahri

khas untuk para suami... sayangilah isteri mu....



kasih ku tiada akhirnya...

Love her…when she sips on your coffee or tea. She only wants to make sure it tastes just right for you.

Love her…when she “pushes” you to pray. She wants to be with you in Jannah (Paradise).

Love her…when she asks you to play with the kids. She did not “make” them on her own.

Love her…when she is jealous. Out of all the men she can have, she chose you

Love her…when she has annoying little habits that drives you nuts. You have them too.



Love her…when her cooking is bad. She tries.

Love her…when she looks dishevelled in the morning. She always grooms herself up again.

Love her…when she asks to help with the kids homework. She only wants you to be part of the home.

Love her…when she asks if she looks fat. Your opinion counts, so tell her she’s beautiful.

Love her…when she looks beautiful. She’s yours so appreciate her.

Love her…when she spends hours to get ready. She only wants to look her best for you.

Love her…when she buys you gifts you don’t like. Smile and tell her it’s what you’ve always wanted.

Love her…when she has developed a bad habit. You have many more and with wisdom and politeness you have all the time to help her change.

Love her…when she cries for absolutely nothing. Don’t ask, tell her its going to be okay

Love her…when she suffers from PMS. Buy chocolate, rub her feet and back and just chat to her (trust me this works!)

Love her…when whatever you do is not pleasing. It happens and will pass

Love her…when she stains your clothes. You needed a new thobe (kurta) anyway

Love her…when she tells you how to drive. She only wants you to be safe.

Love her…when she argues. She only wants to make things right for both

Love her…she is yours. You don’t need any other special reason!!!!

All this forms part of a Woman’s Character. Women are part of your life and should be treated as the Queen.

The Messenger of Allah (peace be upon him) advised concerning the woman:

• Treat the women well
• The best of you are those who are the best in the treatment of their wives

sumber: tentangcinta.com

Produk Penambah Susu Ibu???

credit : kak cery

Apabila bercakap tentang milk booster atau produk tambah susu badan dan dikaitkan pula dgn Shaklee.. kadang boleh membawa konflik jugak.. isu supplemen, penyusuan susu ibu, milk booster.. bla bla.. sampai ke sudah takkan habis selagi ibu itu sendiri kurang faham dgn konsep asas penyusuan.. Apa dia konsep asas penyusuan? Konsep asas adalah supply vs demand..lebih kerap payudara dikosongkan,lebih byk susu terhasil..Akan tetapi si ibu juga kene ingat.. faktor2 seperti kena jaga pemakanan (diet seharian menepati piramid makanan), rehat yg cukup, tubuh yg sihat, bebas dari stress, pengambilan air yg cukup, makanan rohani (doa yg tak pernah putus pada Allah ..Istiqamah). juga perlu di ambil kira. Itu semua gabungan yg balance utk menjayakan penyusuan selama 2tahun insyaAllah.... Kita taknaklah susu byk tapi di penghujung hari si ibu pengsan la plak karang tak cukup tenaga nak layan mcm2 kerenah,dan taknaklah juga nnt let say selepas 2tahun berjaya menyusu tapi si ibu kelihatan tua dari umur sebenar.. sakit pingganglah,sakit gigi lah,stress lah, masalah kedinginan, bla bla bla.

Kesimpulannya, vitamin bukan milk booster, shaklee bukan produk tambah susu badan. Vitamin ni hanya membantu si ibu kekal sihat, bertenaga,awet muda, berseri.. dan yg penting ia memenuhi ruang kosong yg badan perlukan (vitamin, garam ,mineral).. Dan vitamin juga memperkayakan lagi nutrisi susu ibu yg semulajadi kaya dgn zat2.

Itulah yg saya rasakan ketika mula mengambil Shaklee utk menjayakan penyusuan pertama saya.. kire setahun lebih yg dulu.. sbb Fahri anak saya pun dah berusia 2thn lebih...Rasa apa? rasa besttt .. hanya yg dah rasa ,akan faham apa maksud saya dgn besttt. Kadang rasa menyesal tak amalkan mkn supplemen ni dari muda lagi atau dari zaman U ke... hehe.. Well..better late than never.. lagipun nak nampak cantik 10thn akan datang..kene mulakan dari sekarang.. yer tak.. kan kan.. Apa kata anda tepuk dada dan tanya sendiri jika anda perlukan vitamin atau tidak.. pilihan ditangan anda... bukan saya.. :-)

_______________________
Disini saya sertakan sedikit info mengenai vitamin2 glamor ini...demand tinggi di kalangan ibu menyusu.. sehingga ada yg memanggilnya produk tambah susu badan.." produk tambah susu badan?" bukan saya yang kata yer...yg saya kata suplemen Shaklee cume mempercepatkan penghasilan susu ibu dgn syarat kerap pam,jaga makan,rehat,doa,pengambilan air.. blabla.. semua kene balance...... Hmm.. well.. anda nilaikan sendiri....

Vitalea~lengkap dgn zat besi.Ianya diformulasikan khusus dengan 28 vitamin dan mineral penting yang diperlukan oleh tubuh. Ia dapat Meningkatkan kesihatan secara menyeluruh dan Memberikan perlindungan menentang kerosakan radikal bebas

Vitamin B-Complex menyokong fungsi saraf dan menukarkan tenaga dari makanan. Shaklee B-Complex mengandungi kesemua 8 jenis Vitamin B yang diperlukan oleh tubuh

Vitamin C – Vitamin C merupakan bahan antioksida berkeupayaan tinggi yang juga turut dikenali sebagai nutrisi yang berupaya melakukan semua perkara. Utk kulit yang cantik, anda perlukan Vitamin C

ESP (Energizing soy protein) – Tubuh manusia tidak mampu menghasilkan semua asid amino yang diperlukan. Sedangkan asid amino ni penting utk pembentukan enzim, hormon, tisu dan sel. Shaklee ESP membekalkan 14 gram non-GMO Protein Soya berkualiti tinggi yang mengandungi semua Asid Amino Perlu termasuk 9 Asid Amino Perlu yang tidak dapat dihasilkan oleh tubuh badan manusia.

Ostematrix (Calcium Magnesium) – diperlukan untuk menyokong pertumbuhan tulang dan gigi dan juga mengurangkan risiko osteoporosis

Alfalfa adalah galactagogue yg turut membantu menggalakkan penghasilan susu ibu secara natural dan alfalfa juga berfungsi utk keintiman wanita.

________________________________________________________

Jika nak sentuh bab2 testimoni.ada banyakkk sangat ibu2 yg dah teruja. Soalan terakhir, set penyusuan yg mana yg sesuai utk anda?
Okey.. sekian utk hari ini... esok kita sambung lagi yaa

Salam sayang... Srifairus

aktivity harian Fahri...

Besar dah anak mama... dah nak masuk dua tahun setengah...

dah pandai gelar diri sendiri abang fahri @ abd aish.. sayang dgn baby adik dalam perut mama... tak tau la kalau dah kuar baby adik nnt jelous dia mcm mn nnt... manja sanagt...

tempat makan favourite... mcD... selalu cakap dgn mama/papa... 'Mama, nanti kita pegi Mcdonald lagi yer..." clever boy... :)

Fahri mmg suka makan... tengok lah pipi dia yg montel tue.. kadang2 kami jd takut tengok dia mkn tak berhenti...

Hujung minggu kalau papa ada kat rumah, kami akan bawa dia jln 2 pg taman... erm... main sampai tak mo blk...

imaginasi fahri... " mama, ni lory sampah.... " dia sambung kotak mainan dgn car  dia... apalagi... mama harus la amik gambar kan... :)

Penyokong kuat Malaysia... jgn tak caya... hehe (love this picture very much....)

pandai dah request apa dia nak makan... satu mangkuk tu untuk dia sorang je tau... kaki durian sama mcm papa n mama... heheh

Menunjukkan hasil creativity membuat lego... tak tau la bangunan apa yg dia buat tue... :)

Tolong mama sapu sampah...

manja sangat dgn papa... tengok la betapa khusyuknya diorg berdua....

hujung minggu kalau rajin, kuar jalan2 kat shooping complex....

Buli papa... jadi kuda... (sila abaikan darjah kesepahan rumah tue yerk... )

mcm mn rumah tak sepah... tengok la apa keje dia...

tolong mama kemas rumah... boleh dah diharap suh amik2 barang dan simpan...

fahri sangat suka mandi kat kolam,sungai.... pantai... :)

baca book... ni mmg favourite dia...

bergambar dgn koleksi topi papa n mama...

main gitar... tp gitar nie dah hancur....

lepak atas car sambil main game handphone mama...

mandi kolam....kat umah...

solat berjemaah dgn papa.... moga jd anak yang soleh yer sayang mama...

tido dgn koleksi haiwan kesayangan...

siram pokok..... ni mmg activiti hujung minggu.... mari jar anak kita syangkan alam sekitar... hehhee

apapun... seronok tengok anak membesar depan mata... bila dia dah besar nnt mesti rindu saat2 mcm nie...

sorry sayang kalau mama garang sangat sekarang.... time ni mmg fahri banyak karenah...

mama sayang fahri sangat....