Perjalanan Penyususan Anak - anak syurgaku Dengan Susu Ibu part 2 (Fitri)

Salam semua..

Berjumpa lagi kita di entry sempena Minggu Penyusuan Susu Ibu Sedunia ni.. Kali ini entry saya khas untuk si Chomel Fitri

Memang exited bila dapat tahu aku preggy semula... Dalam sibuk2  out station masa tu, tak sangka tiba - tiba lekat pulak.. sampai kene perli dengan BOSSES.. 'sempat lagi yer you sri'... hahhahah.. apa tak nya.. Selama 2 bulan, aku asyik outstation jer.. habis seluruh pelusuk Malaysia aku masuk.. Semenanjung , dari Utara, Pantai Timur, Selatan sampailah ke Sabah Sarawak.. Sandakan, KK, Labuan, Miri , Sibu, & Kuching..  Rezeki Allah nak bagikan... heheheheeh

Ok laah.. jom kita cerita persediaan penyusuan aku untuk Fitri pulak.. aku upgrade pam dari Spectra 3 kepada Medela Freestyle.. Ikutkan tak lah mampu sangat.. Tp aku nak juga penuhi wish list untuk BF journey anak kedua... nak seribu daya.. tak nak seribu dalih... . Persediaan menyambut Fitri hanya secara sederhana.. Barang banyak pakai abang dia punya  jer.. (heheheh.. untung dapat anak jantina sama dekat2.. hehehe)

Kelahiran yang dinanti.. Peace...

Tarikh keramat itu muncul.. 6 February 2012... Fitri selamat dilahirkan secara normal juga di Hospital Serdang... Alhamdulillah.. Kali ni tak de episiotomi.. hanya luka koyak semula jadi yg tak serius.. tapi tetap kene jahit..  Aku sampai hospital dalam pukul 2.00 petang.. 4.15 petang Dr pecahkan air ketuban.. 4.30 petang Fitri selamat dilahirkan... Alhamdulillah..

Nak dijadikan cerita, lepas Dr pecahkan air ketuban tu, terus aku rasa nak meneran sangat2.. Nurse terus usung ke Labour room... bila sampai labour room, nurse cek bukaan, dah 10cm.. baby dah crowning.. Hanya bertemankan seorang bidan, aku selamat melahirkan Fitri.. Alhamdulillah..rasa lebih mudah kali ni.. Hubby tak sempat masuk labour room pon.. dia masuk je...terkejut.. eh.. dah lahir dah.. rasa bersalah katanya.. tak sempat nak teman.. tapi tak pe.. janji semua selamat..   

dah nampakbulat... 3 Hari..

Keesokan harinya aku dibenarkan pulang setelah semuanya dipastikan normal. Maka bermulalah era berpantang dengan produk Shaklee.. ewaaahh.. heheheh.. Kali ni, berpantang tak de masalah sangat.. Takde masalah sembelit langsung & luka jahitan juga sangat cepat sembuh.. Baru 2 minggu pantang, aku rasa dah tak macam orang pantang dah... Fitri ada juga masalah kuning, tapi hanya monitor di rumah. mama paksa dia minum susu ibu banyak2..


Dugaan penyusuan tetap ada.. diusia Fitri 5 hari, aku kene bengkak susu.. Ya Allah... sakitnya.. Cik B mengeras macam batu... Tuam dengan tuala suam tak jalan.. kene tuam dengan tuala panas.. amik ko...menitik2... Bila baby kuning ni, dia kuat tido.. puasla aku kejut setiap jam.. minum sikit2, tido balik.. geram betul dengan si montel Fitri masa tu.. tak bagi kerja sama dengan mama.. tolong kosongkan cik B.. heheheh

Lepas kuar hospital, Fitri ikut mama, papa & abg Fahri jalan2 Sabah & Labuan... heheheh

Diusia Fitri hampir 40 hari, Fitri terkena jangkitan selsema & batuk.. berjangkit dari Fahri.. Maka,dengan kuasa veto, mama usahakan dulu dengan susu ibu.. bagi cepat sembuh.. tp Takdir Allah mengatasi segalanya.. makin hari, bunyi pernafasan Fitri makin kuat.. kita yang dengar pon macam seksa.. baby umur hari ni memang tak pandai bernafas guna mulut.. hidung tersumbat pon nak bernafas dengan hidung.. Puas la papa nya sedut.. siap guna mulut.. demi anak tersayang.. Tapi akhirnya kami pasrah.. terpaksa bawa Fitri jumpa Dr pakar.. dan kami di tahan di ward NCI hospital..

Nursing in Public... 

Maka bermula lah era aku menghabiskan waktu berpantang di hospital.. Rutin mengepam tetap berjalan seperti biasa.. Alhamdulillah... susu dipam lebih banyak dari dirumah.. Mungkin sebab aku hanya perlu tumpukan pada Fitri sahaja di hospital.. urusan rumah, masak semua tak yah pikir dah... Dr & nurse yang merawat Fitri pon kagum dengan hasil perahan aku di hospital.. walaupon aku fully breastfeed Fitri, susu yang diperah untuk di simpan tetap banyak.. mungkin mereka belum pernah jumpa para ibu yang susunya lebih meriah dari aku.. ALhamdulillah... rezeki untuk Fitri..

Exclusive Breastfeed Fitri @ 5 months.. happy baby...

Jom kita cerita pula perjalanan penyusuan Fitri bila aku mula bekerja pula.. First day mula kerja, aku terpaksa mc pula.. demam..hari kedua masuk bekerja, aku mula rasa ada yang tak kene dengan cik B.. hasil perahan sebelah kiri tak sampai 1 oun..sebelah kanan lebih 5 ouns..huhuhu.. sakitnya cik B sebelah kiri tu masa dipam hanya Allah je yang tahu.. aku mula search adakah aku ni dah terkena Mastitis.. penyakit yang paling ditakuti oleh kaum ibu menyusu.. aku sms Dr Ning, pakar laktasi yang mengajar aku masa kursus MBFPC dulu..  cerita kondisi aku dan hasil perahan aku hari tu.. Sah..memang mastitis.. Dr Ning siap marah aku, sebab kenapa tak bagi tau Dr perubatan masa aku amik mc tu, aku sakit Cik B.. nasihat dia, antibiotik tu aku kene habiskan dan harus berjaga2 kerana masalah Mastitis ni boleh berulang..

macam anak Cina pon ada..

gambar raya tahun lepas..

Sepanjang penyusuan Fitri 2 tahun 5 bulan, 3 kali aku dijangkiti Mastitis.. nak tau apa puncanya?? nanti kita cerita di lain entry...  Memang confirm demam punya kalau kene.. Lepas sembuh dari Mastitis kali pertama, aku cuba kembalikan production susu sebelah kiri supaya seimbang macam biasa.. (5 ouns lebih kurang sekali perah).. tapi tak berjaya... walaupon aku dah cyba lebihkan direct feeding sebelah kiri lebih banyak.. ya..bukan mudah nak up kan semula.. at last, sampai ke sudah memang kurang .. penghasilan 2-3 ouns sahaja berbanding 4-6 ouns sebelah kanan...mungkin juga faktor aku 'right handed'..  rasa dah lebihkan kiri.. tapi selalunya orang yang right handed ni akan lebihkan sebelah kanan..

suka bebenor main pasir

Cerita bangun malam nak cukupkan stok tu biasalah kan.. mana2 ibu pon mesti rasa.. Tapi penyusuan Fitri ni cabarannya lebih kepada kerja.. Tak sempat nak pam.meeting pagi petang. outstation ke hulu ke hilir.. Sepanjang menyusu, aku memang mengambil set penyusuan Shaklee.. kalau tak mesti aku sokmo stress.. penat .. lembik.. Bagi aku dunia penyusuan ni memang dah jadi darah daging.. Jadi aku tak kisah nak amik suplemen Shaklee ni demi melakukan yang terbaik untuk misi penyusuan aku.. Sebab aku tau dan aku percaya, makanan yang aku makan hari2 (off course la asyik membeli jekan) semasa kerja tak dapat menampung keperluan nutrien aku.. tambah2 lagi ibu menyusu.. malam & weekend je aku masak.. tu pon kalau hubby ada kat rumah.. hubby aku keje shift.. jadi selalunya jika hubby keje shift malam, dia dah siap2 belikan makanan untuk aku... tak mo aku terkejar2 nak masak sedang anak2 memerlukan perhatian... 

Big Boy...

Pengalaman menyusukan Fahri sebelum ni banyak mengajar aku untuk lebih tenang untuk menyusukan Fitri..segala kata - kata negatif tak cukup susu, susu cukup ke, kenyang ke?? aku longkang kan jer semua.. hati kene cekal jika benar2 nak melengkapkan misi penyusuan 2 tahun..  . Sekarang aku sedang mengandungkan anak ke 3.. dah nak masuk 7 bulan dah.. masih dengan Shaklee .. Set mengandung pula kali ini.. plus aku tambah dengan Garlic Complex sebab ada masalah keputihan pula.. Biasalah kan ibu mengandung ni.. ada2 saja... 

ok lah.. sampai di sini dulu perkongsian aku mengenai perjalanan penyusuan Fitri.. semoga bermanfaat untuk semua... 

jumpa lagi dilain entry.. 

salam sayang,

SriFairus

Order dan Pertanyaan
~ Sri Widias Tuti
~ ID 836723
~ whatsapp / sms 012-6742355
~ page : http://www.facebook.com/sri e-shoppe

 These statements have not been evaluated by the Food and Drug Administration. These products are not intended to diagnose, treat, cure, or prevent any disease. 

Perjalanan Penyususan Anak - anak syurgaku Dengan Susu Ibu part 1 (Fahri)

Salam pembaca zonsusuibu semua.. Sempena sambutan MINGGU PENYUSUAN SUSU IBU SEDUNIA nie, saya nak share juga perjalanan penyusuan susu ibu kedua - dua putera kesayangan saya.. dalam dalam penceritaan, saya lebih suka guna kata ganti nama 'aku' yer.. lebih dramatik.. hehehhe.. selamat membaca...

Bermula dengan Fahri... 
Alhamdulillah, aku di sahkan mengandung diusia perkahwinan mencecah Setahun 2 Bulan.. Syukur yang tak terhingga ketika itu.. Alhamdulillah semuanya berjalan agak  mudah kecuali masalah HB rendah yang tak habis - habis.. sekitar 8.0++ ke 9.0 ++ sahaja bacaannya walaupon Dr pakar arahkan makan Obimin 2 biji sehari..Morning sickness tu biasa lah kan..  mujur tiada masalah serius semasa melahirkan kerana masalah HB yg agak rendah

Bercakap mengenai penyusuan, aku memang mula niat untuk menyusukan Fahri dari kandungan lagi..Kagum dengan semangat kakak2 di opis... walaupon mereka berjawatan besar dan sibuk, rutin mengepam demi memberi yang terbaik untuk si manja tidak diabaikan..aku bertekad, jika mereka boleh, kenapa tidak aku...? proses mencari ilmu penyusuan pon bermula.. segala persiapan menyusu telah disediakan dari Fahri dalam kandungan 4 bulan lagi... semangat.. besar harapan aku ketika itu.. ingin menyusukan Fahri yang masih dalam kandungan hanya dengan susu ibu...

Tarikh keramat 30 April 2009, Fahri dilahirkan.. 10 hari lebih awal dari tarikh jangkaan... Alhamdulillah.. semuanya dipermudahkan.. aku tiba di Hospital Serdang pada pukul 6.30 pagi dan Fahri slamat dilahirkan pada pukul 8.30 pagi.. Petangnya, aku dibenarkan pulang seteah dipastikan tiada apa2 masalah dengan bayi dan ibu..

Bermulalah era perjalanan penyusuan aku .. Bagi aku ia cukup mencabar.. pada mulanya nampak ok.. Fahri pandai 'latch' dan menghisap seperti susu keluar.. Hari kedua...dah mula rasa sesuatu yang tak kena.. Fahri asyik menangis bila diletakkan atas tilam dan hanya akan tido/diam bila  melekap dengan mama.. Hari ketiga, badan Fahri mula panas.. demam..kuning juga seperti agak teruk. kami bawa Fahri ke hospital dan kami di tahan di wad. Bukan sebab kuning, tapi sebab Fahri demam diusia 3 hari.. Dr syak ada jangkitan semasa Fahri dilahirkan..

Hari pertama dilahirkan... sebuah anugerah...

Di ward NICU, baru lah aku tahu bahawa susu aku belum keluar dengan lancar rupanya.. Bila nurse picit Cik B, susu keluar hanya sikit sangat.. ada ibu2 lain yang baru 2-3 hari susu sudah mencurah2. Tapi aku tak putus asa.. Walaupon nurse kata susu aku tak de, aku tetap perah.. picit cik B.. susu keluar hanya setitik.. setitik.. dekat sejam mermet, 5 ml pon tak sampai.. ALLAH... aku jaga anak aku sendiri di ward. Ibu- ibu lain kebanyakannya hanya datang jaga baby pada siang hari.. Malam hari hanya yang tinggal, bayi2 kecil bersama nurse. Tak pe... Biar penat.. biar luka episiotomi aku masih sakit, aku gagahkan untuk menyusukan Fahri setiap jam.. aku percaya, lebih kerap direct feeding, lebih banyak susu akan dihasilkan nanti..

Tapi.... niat aku terbantut apabila nurse marah kerana asyik ambil Fahri yang masih lagi asyik menangis dari katilnya.. Dia perlu intensif photo terapi... Bacaan kuning dia dah makin tinggi.. Fahri jarang kencing dan berak sejak dilahirkan..Allah... kuatnya ujian ini.. Atas nasihat nurse dan gesaan suami, aku terpaksa relakan Fahri untuk disuakan dengan susu formula di hospital.. Air mata menitis apabila suami menolak katil Fahri kepada nurse untuk disuakan susu formula..

Hari kedua di hospital, masih begitu... Tp kali ini aku suruh hubby ambil pam yang telah lama dibeli. Spectra 3 yang amat berjasa... Masa Fahri tido, aku sibuk pam.. walau pon yang keluar hanyalah angin.. tak pe.. sabar mama... demi anak yang tercinta.. Dalam hati sentiasa berdoa.. Allah..murahkan lah  rezeki susu untuk anakku.. Dan akhirnya hari ketiga di hospital, Fahri dibenarkan keluar hospital setelah kuningnya turun ditahap terkawal dan result darah menunjukkan tiada apa2 jangkitan.. Fahri mungkin hanya dehidration masa badan panas tu..akibat tidak mendapat susu yang cukup ditambah cuaca yang sememangnya panas ketika itu..


Ok.. cerita diteruskan lagi dengan perjalanan penyusuan semasa pantang.. Memang bukan mudah.. pulang sahaja dari hospital, aku mula berurut.. susu kolustrum keluar berketul2.warna kuning.. melekit -lekit. sakitnya masa bidan tu urut hanya Allah sahaja yang tahu.. bila ingatkan semula, rugi pula aku tak tadah susu kolustrum tu.. liang susu aku macam tersumbat.. selepas itu, baru susu keluar agak lancar.. Tp persepsi ahli keluarga sekeliling telah terpahat bahawa susu aku sikit dan bayi tidak cukup susu..

pas pantang, mama teringin nak makan double cheese burger.. heheeh.. Fahri ketika berumur 45 hari

Semasa Fahri check up sebulan, berat badannya naik lebih dari 1 kg.. Maknanya aku berjaya menyusukan Fahri dengan baik..betul tak?? Tapi persepsi tak cukup susu masih berlegar2.. Allah.. tak perlulah aku cerita dengan lebih terperinci.. Tapi perjalanan penyusuan tanpa sokongan orang yg dekat dengan kita memang mencabar.. Mujur suami masih bersama - sama aku.. Rasional dengan semangat isterinya yang sangat bertungkus lumus.. Fahri masih lagi suka menangis jika diletakkan dan suka melekap.. bila dah melekap tu mmg berejam.. secara jujur, masa pantang melahirkan Fahri adalah waktu yang sangat stress.. dengan masalah episiotomi yg tak sihat lagi walaupon dah 20++ melahirkan.. Sembelit yang teruk sehingga buasir tahap 2..  Fahri yang asyik melekap dan aku tak dapat buat stok susu langsung... 

Susu yang aku perah habis digunakan untuk ajar Fahri menyusu botol.. Siang malam mengepam, aku hanya berjaya mengumpul 8 botol x 4 ouns sepanjang tempoh pantang untuk digunakan sebagai bekalan apabila mula bekerja kelak..
Sikit kan.. sikit sangat.. hari pertama bekerja, 4 botol digunakan.. balance 4 botol lagi habis digunakan dalam tempoh minggu kedua bekerja... 

Allah.. bagaimana aku meneruskan penyusuan selepas itu.. Allah dengar doa aku.. sepanjang bekerja, stok susu Fahri 4 botol x 4 ouns berjaya disiapkan walaupon aku terpaksa bangun malam.. bersengkang mata pam susu.. aku tak pernah disuruh outstation meninggalkan Fahri sehingga Fahri berumur 8 bulan.. Allah juga kurniakan tubuh badan yang sihat sepanjang 6 bulan pertama penyusuan.. Benarlah.. Allah Maha Pengasih... 

Cuma harus aku akui, semasa Fahri 4 bulan,  Fahri mengalami growth spurt yang agak dahsyat.. masa tu bulan puasa..4 botol x 4 ouns kadang kala tidak mencukupi.. Aku terpaksa redha untuk suplemen Fahri dengan susu Formula 1 botol sehari semasa ramadhan tersebut.. Aku pula sudah tak berdaya untuk mencukupkan keperluan Fahri ketika itu... Dengan puasa, bekerja, rutin memerah, kepenatan menjaga anak seorang diri bila suami shift malam.. aku mmg tak berdaya.. Puasa ketika itu sangat menyiksakan.. serius.. aku memang tak berdaya.. lepas pam susu di opis, aku jadi sangat lapar, menggeletar dan kepenatan.. pengalaman yang sangat menginsafkan... malam pula, selepas berbuka, kadang kala tak sempat isyak, aku dah pengsan... takut bila ingat pengalaman dulu.. Tarawih entah ke mana.. ada juga yang aku buat.. tapi selalunya hanya 2 rakaat..

budak yang di kata tak cukup susu.. Fahri 4 bulan...

Ok... kita cerita pula masa Fahri berusia 1 tahun 2 bulan..bulan ramadhan akan menjelma lebih kurang sebulan lagi..  Bulan Ramadhan kedua dalam hidup aku sebagai ibu yang menyusukan.. pengalaman lepas buat aku jadi phobia. stok susu banyak juga yang dah dikumpul.ada dalam belasan botol.. tapi takkan nak dihabiskan sepanjang ramadhan ni.. dan tak kan nak jadi ibu menyusu yang lembik  macam tahun lepas?? 

setahun lebih

Aku mula mencari -cari maklumat untuk membantu aku menghadapi menghadapi ramadhan nanti... bermula dari situ baru aku kenal Shaklee. Set B penyelamat hidup ku ketika itu.. Bermula dari trial pack set B, (Vitalea, Bcomplex, Vit C sustain Release dan Alfalfa).. Trial pack yang pertama habis dalam masa 2 bulan.. patutnya sebulan.. itu pon aku dah rasa kelainan dalam perjalanan penyusuan aku.. Lebih bertenaga.. jumlah susu yang dipam tak de la banyak sangat.. kenaikan 1-2 ouns.. tp susu cukup.. aku lebih positif dan bertenaga....

Big boy already...

Bulan ramadhan juga dapat dilalui dengan lebih mudah... Syukur Ya Allah.. Tak de lah rasa macam kebulur sangat lepas pam.. tiada lagi masalah menggeletar selepas pam..  tak rasa terlalu lapar dan aku masih bertenaga untuk beribadat selepas berbuka.. syukur ya Allah... Dari pengguna trial pack, aku terus decide menjadi ahli dan menjadi pengedar secara sambilan..

Menutup cerita penyusuan anak syurgaku Fahri, akhirnya aku berjaya menyusukan Fahri sehingga dia berusia 2 tahun 4 bulan... bila dah 2 tahun tu aku mula campur dengan formula. bila mula mengandung anak kedua, aku hanya menyusukan dia waktu malam dan hujung minggu.. dan akhirnya berhenti sepenuhnya bila usia kandungan aku 4 bulan dan Fahri berusia 2 tahun 5 bulan



..  

macam2 ragam.. dah besar pon masih sangat manja dengan mama...

Itulah cerita penyusuan Fahri.. untuk Fitri next entry yer... Tapi pastinya lebih mudah, ceria dan menyeronokkan.Ilmu dan pengalaman semasa meyusu Fahri banyak membantu.tapi biasalah.. cabaran tetap ada.  Lain anak, lain ceritanya.. Tapi aku tetap bersyukur kerana Allah izinkan aku menyusu anak2 ku sehingga lebih 2 tahun.. 

Permata hati mama & papa...

Buat ibu-ibu hebat di luar sana... anda juga mampu menyusukan si manja anda.. cubalah buat yang terbaik.. Ilmu sangat penting dalam menjayakan misi penyusuan 2 tahun.. Buatlah apa sahaja yang termampu untuk lakukan yang terbaik demi menyusukan si manja anda dengan susu ibu.. Jangan rasa bersalah jika terpakasa mengambil suplemen untuk membantu anda dalam misi penyusuan.. Anda tidak perlu ambil suplemen jika anda mampu menjaga diet seharian dengan seimbang.. dalam cerita saya ni, saya akui bahawa saya memang perlu suplemen samada ketika menyusu atau tidak..

tepuk dada, tanya selera!!!!!

jumpa lagi dilain entry.. 

salam sayang,

SriFairus

Order dan Pertanyaan
~ Sri Widias Tuti
~ ID 836723
~ whatsapp / sms 012-6742355
~ page : http://www.facebook.com/sri e-shoppe

 These statements have not been evaluated by the Food and Drug Administration. These products are not intended to diagnose, treat, cure, or prevent any disease.

Lagi testimoni set B... Subhanallah....

Salam semua.. pagi nie saya nak share salah satu testimoni Set B yang membuatkan saya senyum sepanjang pagi nie.. Subhanallah... Allah tidak mengadakan sesuatu itu secara sia2... Jom baca

 

Saya copypaste balik apa yang telah dikongsikan oleh Puan Fauzi Lizar setelah mencuba Set B..

Untuk pengetahuan semua, dula saya pon macam puan Fauzi Lizar nie.. keputihan mmg masyaALllah.. Malu, rendah diri, serabut... semua disebabkan keputihan nie.. kadang2 memang suami tegur.. keputihan nie memang mengganggu keselesaan hubungan suami isteri... (Busuk... yerk.. )Tapi Alhamdulillah, masalah keputihan saya telah hilang... Semoga lebih ramai para ibu n isteri2 di luar sana mendapat manfaat dari vitamin Shaklee nie..

 

Jangan segan -segan nak contact saya kalau berminat untuk mendapatkan suplemen ni yer...
Untuk maklumat lanjut sila berhubung melalui :
Email Yahoo : sri_asn@yahoo.com
Call/Whatsapp/Sms : 012-6742355

Salam sayang,

Srifairus

Ibu menyusu : siapa yang perlu amik vitamin?

Setiap orang mempunyai cara hidup dan pegangan yang tersendiri. Tiada siapa berhak mengatakan sesuatu itu perlu atau tidak kecuali kita sendiri yang menentukan. Mungkin 'sesuatu' itu perlu pada kita tetapi tidak pada orang lain. Tidak kurang juga bilamana 'sesuatu' itu adakala tidak perlu untuk kita namun ia penting buat orang lain. Hanya kita yang berhak menentukan apa yang perlu dan tidak buat diri kita. Namun ianya balik pada keperluan individu.

Sama juga dengan pengambilan vitamin. Bukan semua orang perlu amik vitamin. Ia memang benar sama sekali. Bagi mereka yang mengamalkan cara hidup sihat, pemakanan yang seimbang, tiada sakit yang perlu dirawat, sentiasa bersenam dan punya masa beriadah, bebas dari stress....memang tidak perlu makan vitamin. Namun ada sesetengah pendapat, walau mereka sihat mereka tetap mengambil supplement sekadar memastikan semua keperluan nutrien oleh tubuh dipenuhi dengan baik dan ianya salah satu cara untuk mengekalkan atau memastikan tubuh sihat. Seperti pelajar yang cemerlang di sekolah, mengapa ibu bapa mereka masih perlu mencari tuition diluar? Ini hanya untuk memastikan anak mereka sentiasa dalam momentum pembelajaran yang betul dan sentiasa cemerlang. Tak salah kalau ada duit :)

Bagi ibu yang menyusu, banyak pendapat yang mengatakan tak perlu amik supplement memandangkan makanan harian yang seimbang sudah memadai. Namun ada sesetengah kes, saya rasa si ibu perlu pertimbangkan semula keperluan vitamin mengikut keadaannya ; antara situasi yang perlu pertimbangan :

1. Si ibu yang makan tidak teratur dan tidak seimbang. Nutrisi dalam susuibu dipengaruhi oleh apa yang si ibu makan. Jika si ibu makan dengan tidak teratur ditambah tidak seimbang, bayi hanya akan mendapat zat yang sedia ada dalam badan ibu. Jika si ibu kekurangan zat besi ini boleh menjejaskan perkembangan dan pertumbuhan bayi.

2. Perkembangan dan berat bayi pada 6 bulan pertama tidak memberansangkan. Ini biasanya dipengaruhi oleh sumber vitamin dari badan ibu sendiri. Ada kebarangkalian ibu kekurangan zat besi, protien dan kalsium.

3. Hasil perahan sedikit walaupun si ibu minum 2-3 liter dan pam yang konsisten setiap 2-3 jam. Satu sesi perahan seharusnya dilakukan dalam 10-20 minit tetapi tidak lebih dari itu kerana ia boleh menyebabkan si ibu tertekan dan puting susu melecet.

4. Si ibu adalah seorang yang bekerjaya dan mempunyai banyak tekanan di tempat kerja. Tekanan ini jika tidak di atasi akan menyebabkan si ibu mengalami kemerunduman susu kerana penghasilan susu yang lancar adalah ketika hormon oksitosin dirembeskan dengan banyak.

5. Si ibu sering keletihan dan mengalami masalah sakit pinggang, sakit kaki malah sering sakit kepala. Keletihan yang melampau boleh menjejaskan penghasilan susu kerana ia akan mempengaruhi mood si ibu.

6. Si ibu kelihatan sangat tua dan tidak setara dengan umur. Ada yang kelihatan sangat kusam dan kedutan pada wajah. Ini kerana zat dalam badan telah digunakan untuk disalurkan kepada bayi melalui susuibu, malangnya ia tidak diganti dengan baik.

7. Anak yang disusukan sering sakit. Memang benar susuibu kaya dengan antibodi namun jika anak mudah sakit dan ianya berlarutan, sesuatu harus dilakukan dan pergantungan pada ubat bukan penyelesaian terbaik. Selain amalan kerohanian seperti membacakan Fatihah untuk si anak, bersedekah si ibu perlu juga berusaha memastikan susunya kaya dengan nutrisi agar anak mendapat antibodi yang lebih baik untuk sistem imunisasinya.

8. Si ibu sering sakit. Apabila si ibu dalam keadaan tidak sihat, maka vitamin sedia ada akan digunakan untuk merawat tubuh si ibu terlebih dahulu. Adakala kesakitan yang dirasai oleh si ibu mempengaruhi perasaannya dan ini boleh menjejaskan penghasilan hormon oksitosin dan apabila ini berlaku, susuibu mempunyai risiko untuk menurun penghasilannya.

9. Si ibu di dapati mengandung dan ingin meneruskan penyusuan buat si manja. Apabila si ibu di dapati mengandung ,doktor akan memastikan bayi dalam kandungan membesar dengan baik maka barulah disarankan si ibu itu meneruskan penyusuan bagi anak yang sedang dan masih menyusu. Walaubagaimanapun kebiasaannya doktor akan menyarankan pengambilan supplement di utamakan kerana badan ibu perlu 'supply' makanan[ vitamin] kepada dua anaknya, di dalam kandungan dan anak yang sedang disusukan.

10. Ibu yang mempunyai masalah jiwa tertekan, emosi yang sering tidak stabil dan mudah marah....hakikatnya apabila keadaan ini tidak di atasi, maka penghasilan susu akan merosot secara perlahan-lahan. Ini kerana emosi yang terganggu pastinya menjejaskan penghasilan hormon oksitosin. Hormon oksitosin adalah sangat perlu dalam penghasilan susuibu yang lebih lancar terutama apabila hormon prolatin adalah tinggi. Ibu yang ada masalah ini perlukan cukup b complex dan kalsium.

credit to : Kak n

 

Salam sayang,

Srifairus

tetimoni seorang ibu menyusu dengan set breastfeeding Shaklee

credit to : http://aliahrafiq.blogspot.com/2011/12/milk-booster.html

 

Milk Booster?

Pertama kali saya mencari produk untuk menambahkan susu semasa anak saya berumur sepuluh bulan. Ketika itu saya mengalami susu merundum yang agak teruk. Payudara menjadi sangat kempis dan ketika itu saya perasan setiap kali anak direct feed, dia seakan-akan tidak puas dan menyusu dalam jangkamasa yang sangat lama. Apabila saya pam, tidak sampai 1oz pun yang keluar. Pelbagai cara saya cuba, minum milo, soya, horlick, kurma dan bermacam lagi. Ada yang kata amalkan memakan halba, masak bersama nasi atau hanya kemam begitu sahaja dan terus telan (saya cuba juga gara-gara ingin membanyakkan susu, rasanya sungguh......). Tapi semuanya tidak memberi hasil seperti yang saya inginkan. Ketika itu juga saya selalu mengalami lenguh-lenguh badan, cepat letih dan sakit pinggang ketika bangun tidur. Mungkin kerana keletihan dengan beban kerja menjadikan badan saya tidak berada dalam keadaan yang terbaik.

Setelah mencari-cari suplemen di internet, saya membuat keputusan untuk consume Set B (untuk penyusuan) dari Shaklee. Alhamdulillah, badan saya tidak menunggu terlalu lama untuk merasakan kesan daripada pengambilan vitamin tersebut. Pada hari kedua saya amalkan, saya merasakan payudara penuh dan susu lebih banyak dari sebelumnya. Anak saya juga tidak menyusu dalam jangkamasa yang lama seperti sebelumnya, dia cepat kenyang dan sendawa. Masalah lenguh-lenguh badan yang saya alami juga beransur hilang, saya merasakan lebih bertenaga dan cergas.

Mari kita lihat apa yang terkandung dalam setiap vitamin yang saya amalkan, iaitu dalam set B ini :

Vitamin C

• Membantu dalam meningkatkan imuniti badan
• Membantu dalam penyerapan zat besi
• Membantu dalam proses pemulihan sel, seperti luka
• Membina kolagen untuk menguatkan dan menyegahkan tisu dalam badan
• Menjaga ketahanan badan dari selsema
• Menstabilkan bahan kimia dalam badan

B Complex

• Menukarkan gula dalam darah kepada tenaga
• Mencegah kelesuan dan kemurungan
• Membantu kelancaran urat saraf
• Mengelakkan stress
• Mengelakkan sembelit

Vitalea (Multivitamin)

• Mengandungi 12 vitamin dan 9 mineral penting yang lengkap untuk keperluan tubuh seharian
• Membantu meningkatkan kecerdasan minda dan sistem imuniti badan
• Memulihkan selera makan dan melancarkan process pencernaan
• Penting bagi prosess pertumbuhan
• Menyeimbangkan hormon dan bahan kimia dalam badan
• Melengkapkan nutrien yang kurang
• Membantu penyerapan zat dari makanan

Alfalfa

• Makanan yang mengandungi 8 enzim pencernaan dalam kuantiti yang secukupnya untuk membantu pencernaan bagi kesemua tiga kelas makanan
• Mengandungi 10 vitamin, 15 mineral, gentian dan amat kaya protein
• Mengatasi sakit sendi
• Membanyakkan susu badan

Di sini ingin saya tekankan bahawa untuk memperbanyakkan susu bukan hanya dengan pengambilan suplemen/ vitamin semata-mata. Suplemen/ vitamin hanya membantu ibu-ibu supaya kekal sihat dan cergas, menstabilkan emosi dan sebagai tambahan sekiranya ibu-ibu merasakan diet harian yang diambil tidak mencukupi. Jadi, apabila badan sihat dan cergas, pengeluaran susu akan menjadi lancar. Untuk berjaya dalam penyusuan, konsep asas penyusuan (demand vs supply) haruslah dipenuhi dahulu.

Di bawah terdapat beberapa tips yang ingin saya kongsikan, bagi memastikan pengeluaran susu akan sentiasa lancar :

• penuhi konsep penyusuan - lebih kerap payudara dikosongkan, lebih cepat susu dihasilkan (pam setiap 2/3 jam sekali dengan konsisten)
• kerap beri bayi anda susu secara direct feeding dan kerapkan sentuhan/skin contact dengan bayi anda
• lakukan power pumping setiap hari seelok-eloknya pada tengah malam - jika menggunakan double pump, pam 10 minit kemudian rehat 10 minit, lakukan selama 1 jam. Jika menggunakan single pump, pam sebelah payudara selama 10 minit kemudian tukar sebelah lagi selama 10 minit, berselang seli sehingga cukup 1 jam
• minum air kosong 2 hingga 3 liter sehari (minum sedikit-sedikit secara istikamah)
• amalkan pemakanan yang seimbang, kurangkan pengambilan ais dan minuman berkafien
• amalkan gaya hidup sihat, elakkan stress/ tekanan emosi di tempat kerja atau di rumah
• banyakkan berdoa dan berzikir kepada Allah kerana dengan izin dan kuasa Nya sahaja yang akan memberikan bayi kita rezeki walau hanya setitis susu

OK, jika sesiapa yang berminat untuk maklumat lebih lanjut dan tips2 eksklusif untuk mendapatkan hasil yang memuaskan dengan pengambilan suplement shaklee, boleh pm saya di sri_asn@yahoo.com @ sms di 0126742355..
 see u

Salam sayang, 
Srifairus 

Produk Penambah Susu Ibu???

credit : kak cery

Apabila bercakap tentang milk booster atau produk tambah susu badan dan dikaitkan pula dgn Shaklee.. kadang boleh membawa konflik jugak.. isu supplemen, penyusuan susu ibu, milk booster.. bla bla.. sampai ke sudah takkan habis selagi ibu itu sendiri kurang faham dgn konsep asas penyusuan.. Apa dia konsep asas penyusuan? Konsep asas adalah supply vs demand..lebih kerap payudara dikosongkan,lebih byk susu terhasil..Akan tetapi si ibu juga kene ingat.. faktor2 seperti kena jaga pemakanan (diet seharian menepati piramid makanan), rehat yg cukup, tubuh yg sihat, bebas dari stress, pengambilan air yg cukup, makanan rohani (doa yg tak pernah putus pada Allah ..Istiqamah). juga perlu di ambil kira. Itu semua gabungan yg balance utk menjayakan penyusuan selama 2tahun insyaAllah.... Kita taknaklah susu byk tapi di penghujung hari si ibu pengsan la plak karang tak cukup tenaga nak layan mcm2 kerenah,dan taknaklah juga nnt let say selepas 2tahun berjaya menyusu tapi si ibu kelihatan tua dari umur sebenar.. sakit pingganglah,sakit gigi lah,stress lah, masalah kedinginan, bla bla bla.

Kesimpulannya, vitamin bukan milk booster, shaklee bukan produk tambah susu badan. Vitamin ni hanya membantu si ibu kekal sihat, bertenaga,awet muda, berseri.. dan yg penting ia memenuhi ruang kosong yg badan perlukan (vitamin, garam ,mineral).. Dan vitamin juga memperkayakan lagi nutrisi susu ibu yg semulajadi kaya dgn zat2.

Itulah yg saya rasakan ketika mula mengambil Shaklee utk menjayakan penyusuan pertama saya.. kire setahun lebih yg dulu.. sbb Fahri anak saya pun dah berusia 2thn lebih...Rasa apa? rasa besttt .. hanya yg dah rasa ,akan faham apa maksud saya dgn besttt. Kadang rasa menyesal tak amalkan mkn supplemen ni dari muda lagi atau dari zaman U ke... hehe.. Well..better late than never.. lagipun nak nampak cantik 10thn akan datang..kene mulakan dari sekarang.. yer tak.. kan kan.. Apa kata anda tepuk dada dan tanya sendiri jika anda perlukan vitamin atau tidak.. pilihan ditangan anda... bukan saya.. :-)

_______________________
Disini saya sertakan sedikit info mengenai vitamin2 glamor ini...demand tinggi di kalangan ibu menyusu.. sehingga ada yg memanggilnya produk tambah susu badan.." produk tambah susu badan?" bukan saya yang kata yer...yg saya kata suplemen Shaklee cume mempercepatkan penghasilan susu ibu dgn syarat kerap pam,jaga makan,rehat,doa,pengambilan air.. blabla.. semua kene balance...... Hmm.. well.. anda nilaikan sendiri....

Vitalea~lengkap dgn zat besi.Ianya diformulasikan khusus dengan 28 vitamin dan mineral penting yang diperlukan oleh tubuh. Ia dapat Meningkatkan kesihatan secara menyeluruh dan Memberikan perlindungan menentang kerosakan radikal bebas

Vitamin B-Complex menyokong fungsi saraf dan menukarkan tenaga dari makanan. Shaklee B-Complex mengandungi kesemua 8 jenis Vitamin B yang diperlukan oleh tubuh

Vitamin C – Vitamin C merupakan bahan antioksida berkeupayaan tinggi yang juga turut dikenali sebagai nutrisi yang berupaya melakukan semua perkara. Utk kulit yang cantik, anda perlukan Vitamin C

ESP (Energizing soy protein) – Tubuh manusia tidak mampu menghasilkan semua asid amino yang diperlukan. Sedangkan asid amino ni penting utk pembentukan enzim, hormon, tisu dan sel. Shaklee ESP membekalkan 14 gram non-GMO Protein Soya berkualiti tinggi yang mengandungi semua Asid Amino Perlu termasuk 9 Asid Amino Perlu yang tidak dapat dihasilkan oleh tubuh badan manusia.

Ostematrix (Calcium Magnesium) – diperlukan untuk menyokong pertumbuhan tulang dan gigi dan juga mengurangkan risiko osteoporosis

Alfalfa adalah galactagogue yg turut membantu menggalakkan penghasilan susu ibu secara natural dan alfalfa juga berfungsi utk keintiman wanita.

________________________________________________________

Jika nak sentuh bab2 testimoni.ada banyakkk sangat ibu2 yg dah teruja. Soalan terakhir, set penyusuan yg mana yg sesuai utk anda?
Okey.. sekian utk hari ini... esok kita sambung lagi yaa

Salam sayang... Srifairus

bangga atau rasa bersalah mengambil supplemen shaklee ketika breastfeding?..Only Mom knows best

credit to : kak cery

Tak perlu rasa bersalah mengambil breastfeeding Shaklee…Kenapa yer saya kata macam ni?...…. First of all..saya nak share disini yang saya dan blog ini menyokong 100% penyusuan susu ibu..I do..I do love breastfeeding…memang benar..bercakap mmg mudah..tapi hanya ibu yang dah melaluinya faham betapa sukar sebenarnye ..sbb tu kita panggil penyusuan ni PERJUANGAN....pengorbanan…. Ala2 berjuang di medan perang……. Yang tak mengalaminya mungkin tak faham…. Berat mata memandang ..berat bahu memikul…….. kenapa ye dipanggil perjuangan…

1-sebab cabarannye mmg menduga keimanan…. Mental fizikal….

2-sebab pahala yang dijanjikan Allah amat besar..….. Hmm..saya bukan nak sentuh pasal pahala dosa ni..:)...belum taraf ustazah lagi..hehe... saya nak share tentang pengambilan vitamn Shaklee sepanjang breastfeeding…. Sbb saya pun mkn..mcm gak geng2 shaklee yang lain.. ianya bukan drug/milk booster……

Secara jujurnya saya maklumkan: pengambilan vitamin memberi kesan yang positif bagi ibu yang mengandung dan menyusukan anaknya. Antara kesannya-susu berwarna kuning dan pekat,anak minum sedikit dan mudah kenyang, senang nak buat stok susuibu,ibu lebih bertenaga,hubungan suami isteri bertambah intim..bla bla bla bla...Vitamin yang dimaksudkan ialah vitamin asas seperti~multivitamin, b complex, vitamin C, protien @ ESP, kalsium dan alfalfa.... Setiap vitamin ini memberi fungsi yang berlainan namun atas satu tujuan iaitu kesihatan yang menyeluruh....

Jadi sudah semestinya pengambilan Breastfeeding set Shaklee mengkayakan nutrisi susu ibu .....JADI IBU2 diluar sana yang mengambilnya patut berbangga....dan jika ada yang membuat kenyataan tak perlu makan vitamin, memadai makan dengan seimbang, tidur yang cukup dan minum air berkadaran. Tak salah statement ni...memang benar semua ibu tahu rasanya akan konsep demand vs supply dalam menjayakan penyusuan. Semakin kerap anda kosongkan payudara, samaada melalui penyususan terus kepada bayi atau perahan (pumping), semakin banyaklah susu anda....Tapi saya nak anda semua jawab soalan ni

•anda seorang ibu yang mudah letih?

•anda adalah seorang ibu seperti saya yang sibuk dengan kerja rumah, opis dan anak-anak?

•anda tidak mampu menyediakan makanan yang seimbang?

•anda tidak perolehi masa tidur berkualiti yg cukup?

•anda mempunyai masalah kedinginan bersama suami?

•anda mempunyai kulit muka yang kusam dan nampak tua dari umur sebenarnya

•anda mempnyai masalah berat badan berlebihan/ berkurangan?

Jika yer..Breastfeeding shaklee memang sesuai untuk anda.. dan anda patut berbangga kerana memberi yang terbaik buat diri sendiri dan si kecik permata hati....Hmm..renung renungkan.....

Akhir kata...sekadar berkongsi testimoni ringkas dari customer Norita,..Pn Marlina M Nazman,

Alhamdulillah lepas makan vitamin yang beli kat akak tu saya dah kurang letih dan tak stress sangat. Alhamdulillah air susu pun makin bertambah ( walaupun niat sebenarnya makan vitamin tu untuk tingkat tenaga sebab hari-hari travel umah ke opis jauh. Alor star ke Kangar, memang sangat-sangat penat disamping bf baby lagi memang sangat2 tensen!)….Saya sekarang terpaksa beli freezer sebab stok dah tak muat dah nak letak dalam peti ais..

Salam sayang

Srifairus

Kesan sampingan yang perlu kita tahu bila consume vitamin Shaklee

Credit to : kak N

Kesan sampingan yang perlu kita tahu bila consume vitamin Shaklee.



Salam bahagia buat semua yang sudi membaca blog ibu. Walaupun tidak lagi menyusu, namun ibu sangat seronok untuk berkongsi pengalaman ibu menyusukan anak2 ibu selama lebih 2 tahun. Pada ibu tidak salah kita berkongsi perkara yang membawa kebaikan pada seluruh manusia sejagat. Saban hari permintaan ke atas trial pack Shaklee sangat menggalakkan. Pada perkiraan ibu, sebulan melebihi 500 pack yang kami kongsikan bersama kenalan baru.


Buat yang masih baru mengenali vitamin Shaklee, berbesar hati ingin ibu nyatakan kelebihan Shaklee ialah kerana ianya telah lebih 50 tahun berada dalam pasaran Malaysia. Apakah beza sebenar produk Shaklee dengan vitamin lain yang boleh di dapati dari klinik kerajaan dan farmasi? Pertama sekali yang buat ibu sangat puashati ialah kerana tiadanya silika gel seperti dalam rata2 botol vitamin. Ini menandakan ianya asli dan bukan sintetik (tiruan). Vitamin Shaklee tidak mempunyai perasa tambahan, pengawet tambahan malah tiada bahan tambahan yang tidak diperlukan oleh badan.


Permintaan set B yang kami sediakan dalam bentuk pakej adalah sangat sesuai buat ibu yang sedang menjayakan penyusuan susuibu. Apakah vitamin yang terkandung dalam trial pack set B sebenarnya? Dalam pakej ini mengandungi 30 Multivitamin @ Vitalea, 30's B complex, 30's Vitamin c dan 60 biji Alfalfa.


Namun ramai yang tidak tahu kepentingan utama pengambilan vitamin ini. Hakikatnya pengambilan vitamin ini membantu tubuh ibu sihat dan sustained iaitu kekal bertenaga walaupun bekerja. Macam ibu walau tidak bekerja namun vitamin sangat membantu agar ibu kekal bertenaga dan sihat untuk menguruskan 2 anak bujang ibu terutama bila abah tiada di sisi. Bukan mudah nak uruskan semuanya jika kita sakit atau mudah jatuh sakit kan?




KESAN UTAMA setelah mengambil vitamin Shaklee ini ialah :


Badan rasa lebih bertenaga kecuali mereka yang kurang air maka badan akan menjadi semakin letih.


Perasaan yang gembira dan mood yang lebih stabil.


Badan tidak mudah rasa lesu dan letih.


Sentiasa rasa bersemangat.


Fikiran lebih positif.


Tidak mudah stress dan mudah menangani masalah dengan baik dan tenang.


Kita tidak akan mengalami kurang darah dan tekanan darah lebih stabil.


Membantu melancarkan sistem perkumuhan dengan lebih lancar terutama apabila consume cukup air dalam sehari.


Badan mempunyai sistem imun yang tinggi dan mudah recover jika sakit.


Maka kerana kesan utama inilah ramai wanita yang dulunya makan Shaklee hanya untuk tujuan penyusuan kini masih meneruskan makan vitamin Shaklee kerana merasa kelebihan dan kebaikkan walau sudah tidak menyusu lagi.


Namun sesuatu yang telah buat ibu sedar, rupa-rupanya terdapat KESAN SAMPINGAN bila makan vitamin ini terutama bagi ibu yang menyusu kerana ramai TESTIMONI yang menulis dan ianya diakui oleh ramai ibu yang mengamalkan set B Shaklee ini antaranya ialah :


Susuibu menjadi lebih pekat.


Susu berubah menjadi lebih kekuningan atau sedikit kehijauan


Penghasilan susu mula menampakkan peningkatan terutama apabila kerap menyusukan bayi mahupun sesi perahan yang konsisten sehingga payudara kosong.


Payudara mudah rasa bengkak terutama apabila si ibu tidak skip makan dan membuat perahan @ direct feeding sehingga payudara benar2 kosong SECARA KONSISTEN.




Ada yang bertanya, penting ke SUSUIBU PEKAT atau CAIR?


Susu pekat atau tidak : ia balik kepada kepuasan individu (si ibu). Khasiat susu ibu mmg terbaik. Cuma nasi kalau makan berlauk lagi sedap dari di makan begitu sahaja. Jika mampu then amik supplement, jika ada kekangan dan rasa tak perlu, tak perlu amik pun tiada masalah.


setiap individu punya taste yang berbeza. Ada org suka minum sbg cth milo yang cair, tetapi tidak kurang juga ada yg suka minum milo yg pekat. Hakikatnya ia tetap milo dan tidak berubah menjadi air sirap..... Sama dengan susuibu.


Pemakanan atau fokus pengambilan supplement bukanlah utk memekatkan susu tetapi membantu tubuh ibu... untuk sustained iaitu kekal bertenaga, ceria, mood yang stabil namun secara tidak langsung kesan vit membuatkan susu menjadi lebih pekat. sekali lagi dimaklumkan susu pekat bukan fokus utama pengambilan vit tetapi kesan lain selain membantu si ibu sustained. Bagi working mom yang punyai jadual makanan tak teratur mmg digalakkan amik supplement supaya badan tak mudah penat, tak mudah stress and etc. Supplement ada byk, tidak semestinya Shaklee namun dapatkan yang tiada pewarna, tiada perasa tambahan supaya badan menyerap vit dengan sepenuhnya dan lebih baik. Walau bagaimanapun yg punyai kekangan cuba dptkan dr klinik kerajaan.


Namun bagi yang TIDAK menyusukan anaknya ,mereka tidak akan mempunyai kesan sampingan ini sekiranya mereka consume semua vitamin dalam set B.

Sekadar maklumat tambahan

Apakah kepentingan setiap vitamin ini sebenarnya?


a) Vita-Lea Iron Formula/multivitamin


Dilengkapi dengan 12 vitamin, 7 galian dan zat besi. Kebiasaannya, sekitar usia anak mencecah 6 bulan, kita di syorkan untuk memperbanyakkan sumber zat besi ke dalam makanan anak...contoh terbaik ialah ikan bilis dan bagi ibu menyusu multivitamin atau nama lain vitalea telah di lengkapi dengan iron bagi membantu pembesaran anak dengan lebih baik lg...Ada sesetengah doktor menasihatkan agar ibu yang menyusu perlu memastikan pengambilan zat besi dalam menu harian agar si ibu tidak mudah pitam atau pening selepas memerah mahupun menyusukan anak. Zat besi sangat penting dalam pembentukan sel darah merah. Walaubagaimanapun multivitamin beserta formula zat besi ini tidak disarankan diambil dengan minuman susu kerana ianya akan mengurangkan efisiensi penyerapan zat besi oleh badan.


b) B Complex


Sangat penting dalam membantu memetabolismekan karbohidrat, lemak & protein, Anti stress (sebagai penenang), Membantu meninggikan sistem pertahanan badan, menukarkan makanan(glukos) kepada tenaga dan membantu ibu2 berfikiran positif sentiasa(mood baik..)...so, bila kurangnya stress dan mood happy, secara automatik penghasilan susu akan lebih lancar. Pengambilan pil perancang memerlukan pengambilan b complex yang konsisten kerana pengambilan pil perancang memusnahkan zat vitamin B yang sedia ada di dalam badan si ibu.


Vitamin B juga dapat melahirkan wajah ibu yang cantik berseri dan tidak kusam.


c) Vitamin C


Sangat penting untuk menjaga salur darah, sebagai antioksidan dan membantu meningkatkan antibodi ibu dan pengambilan Vitamin C membantu meningkatkan kandungan antibodi di dalam susuibu untuk anak yang sedang menyusu. So, sekiranya anda atau baby demam, cuma tingkatkan pengambilan vit c ke 2 biji sehari ...dan bagi ibu2 yg menghadapi puting melecet/luka/berdarah,insya allah akan mudah sembuh...satu lg kesannya kulit makin bersih, cerah & cantik. Vitamin C membantu pembentukan kolagen dengan lebih baik.

d) Alfalfa


Merupakan supplement penting utk boost penghasilan susu kerana mempunyai 1001 khasiat. Turut membantu dalam memekatkan susu dan menjadikan susu ibu lebih lemak berkrim.Namun pengambilan dan keberkesanan pada setiap ibu adalah berbeza. Ada yang hanya mengambil 2 biji sehari telah mempercepatkan proses penghasilan susu sehingga mengalami bengkak susu namun tidak kurang juga yang memerlukan 4 atau 6 biji sehari bagi membantu badan stimulate untuk menghasilkan susu dengan lebih cepat.Turut membantu perkumuhan (lebih lawas)dan membuang angin dalam badan...secara automatik kesan baik pd bby..susah nak kena kembung.


Bagi yang tidak menyusukan bayi, Alfalfa yang dikenali sebagai raja tumbuh2an ini mempunyai banyak khasiat kesihatan. Ianya dikatakan banyak membantu meningkatkan kelancaran proses perkumuhan dan bagus untuk buah pinggang. Ianya juga adalah dalam kategori fiber dan mengenyangkan. Pengambilan Alfalfa memerlukan pengambilan air yang seimbang dengan pengambilan kuantiti alfalfa. The more we take the more we have to drink.


Shaklee tidak membanyakkan susu. Shaklee Alfalfa membantu penghasilan susu dengan lebih cepat namun ibu yang menyusu perlu tahu, untuk meningkatkan penghasilan susuibu...3 perkara utama iniiaitu perah dengan konsisten sehingga payudara benar2 kosong, minum 3 L air sehari (biar sedikit2 tetapi berterusan) dan doa yang berterusan.


Anda bagaimana? Mahu mencuba vitamin Shaklee? Kami menyediakan trial pack untuk 30 hari consume dengan harga serendah RM80 dan free delivery. Boleh  sms kan kepada saya 012-6742355

Salam Sayang,
Srifairus

Pesanan Buat Ibu-Ibu yang menyusukan anak dan juga mengambil vitamin..

Pesanan untuk ibu-ibu yang menyusukan anak...dan juga yang mengambil vitamin

Baru-baru nie saya dapat beberapa pertanyaan dari ibu-ibu seperjuangan dalam penyusuan susu ibu. Ada yang tanya, betulke vitamin shaklee nie boleh banyakkan susu??

Mari kita baca panduan bagaimana nak banyakkan susu ibu  kat bawah nie.. untuk panduan diriku dan ibu-ibu lain diluar sana... :

Susu ibu ini akan terhasil dengan banyak apabila 3 syarat ini dipenuhi:

1. Bayi disusukan sekerap mungkin atau sesi perahan yang sentiasa konsisten....jangan TIDAK PAM hanya kerana payudara tidak bengkak. Namun jika nak rasa payudara penuh dengan susu, amalkan makan alfalfa 6 biji sehari dan minum ESP bagi yang amalkan supplement. You can feel it! TETAPI KENA INGAT! Pastikan pam sehingga payudara kosong untuk mengelakkan BENGKAK SUSU atau clog duct.

2. Minum 3 L sehari. Cuba sediakan indicator. Macam saya sekarang setiap hari pastikan minum 2-3 L sehari yang disukat melalui botol. Ramai customer yang mengadu susu pekat namun susu belum banyak....kalau tak minum banyak dan tak mengepam dengan konsisten...memang takkan nampak impak yang hebat.

3. Doa yang berterusan bukan sekadar dari niat dari hati atau tadah tangan semata-mata. Perlu ada amalan yang mendekatkan diri kita denganNya. Membaca Al Waqiah setiap malam, berzikir memuji kebesaranNya. Bersedekah dan berbuat baik sesama manusia di mana di samping itu membersihkan hati dari siap wasangka terhadap ALLAH. Bila ada wasangka itu lah kekadang membuatkan rezeki kita terbantut. Kita kena yakin dengan amalan kita dengan ALLAH. Sesungguhnya ALLAH itu MAHA PEMBERI. Mintalah nescaya DIA memperkenankan.

Bukan vitamin yang banyakkan susu tetapi

USAHA si ibu itu memerah dan menyusukan anak sekerap mungkin.

Bukan vitamin yang banyakkan susu tetapi

USAHA si ibu itu menjaga pemakanan dan berusaha meningkatkan nutrisi dalam susuibu.

Bukan vitamin yang banyakkan susu tetapi

USAHA si ibu itu mendekatkan diri kepada YANG MAHA PEMBERI iaitu ALLAH.

 

*kredit to anakkuwiraku @ Kak N

Semoga info ini dapat membantu ibu-ibu yang menyusukan anak dan juga sebagai info dan panduan untuk diri saya juga kerana PERJUANGAN saya belum selesai..pilihlah jalan mana yang terbaik untuk kita dan anak-anak kita..kerana sesungguhnya hanya kita yang tahu apa yang terbaik...Semoga Allah memberkati segala usaha kita...Amin...

 

salam sayang..

Mama Fahri@ Srifairus

Pengambilan Set B di Bulan Ramadhan

Pemakanan yang seimbang adalah sangat penting bagi ibu-ibu yang menyusu. Jadi, untuk mengimbangi keperluan ini di bulan ramadhan, pengambilan suplemen adalah sangat membantu bagi penghasilan susu yang optimum dan berkualiti. Susu ibu memanglah tiada tolok bandingnya dengan susu formula. Tapi jika kualiti susu ibu yang dihasilkan itu lebih baik, rasanya tidak salah untuk ibu-ibu mencuba pengambilan suplemen ini demi si manja anda yang tersayang. Anda sihat, si manja juga pasti dapat merasakan kebaikannya...

1) Vita-Lea Iron Formula/multivitamin

Dilengkapi dengan 12 vitamin, 7 galian dan zat besi. Kebiasaannya, sekitar usia anak mencecah 6 bulan, kita di syorkan untuk memperbanyakkan sumber zat besi ke dalam makanan anak, contoh terbaik ialah ikan bilis dan bagi ibu menyusu multivitamin atau nama lain vitalea telah di lengkapi dengan iron bagi membantu pembesaran anak dengan lebih baik lg...Ada sesetengah doktor menasihatkan agar ibu yang menyusu perlu memastikan pengambilan zat besi dalam menu harian agar si ibu tidak mudah pitam atau pening selepas memerah mahupun menyusukan anak. Zat besi sangat penting dalam pembentukan sel darah merah. Walaubagaimanapun multivitamin beserta formula zat besi ini tidak disarankan diambil dengan minuman susu kerana ianya akan mengurangkan efisiensi penyerapan zat besi oleh badan.

2) B Complex

Sangat penting dalam membantu memetabolismekan karbohidrat, lemak & protein, Anti stress (sebagai penenang), Membantu meninggikan sistem pertahanan badan, menukarkan makanan(glukos) kepada tenaga dan membantu ibu2 berfikiran positif sentiasa(mood baik..)...so, bila kurangnya stress dan mood happy, secara automatik penghasilan susu akan lebih lancar. Pengambilan pil perancang memerlukan pengambilan b complex yang konsisten kerana pengambilan pil perancang memusnahkan zat vitamin B yang sedia ada di dalam badan si ibu. Vitamin B juga dapat melahirkan wajah ibu yang cantikberseri dan tidak kusam.

3) Vitamin C

Sangat penting untuk menjaga salur darah, sebagai antioksidan dan membantu meningkatkan antibodi ibu dan pengambilan Vitamin C membantu meningkatkan kandungan antibodi di dalam susuibu untuk anak yang sedang menyusu. So, sekiranya anda atau baby demam, cuma tingkatkan pengambilan vit c ke 2 biji sehari ...dan bagi ibu2 yg menghadapi puting melecet/luka/berdarah,insya allah akan mudah sembuh...satu lg kesannya kulit makin bersih, cerah & cantik. Vitamin C membantu pembentukan kolagen dengan lebih baik.

4) Alfalfa

Merupakan supplement penting utk boost penghasilan susu kerana mempunyai 1001 khasiat. Turut membantu dalam memekatkan susu dan menjadikan susu ibu lebih lemak berkrim. Namun pengambilan dan keberkesanan pada setiap ibu adalah berbeza. Ada yang hanya mengambil 2 biji sehari telah mempercepatkan proses penghasilan susu sehingga mengalami bengkak susu namun tidak kurang juga yang memerlukan 4 atau 6 biji sehari bagi membantu badan stimulate untuk menghasilkan susu dengan lebih cepat.Turut membantu perkumuhan (lebih lawas)dan membuang angin dalam badan...secara automatik kesan baik pd bby..susah nak kena kembung. Bagi yang tidak menyusukan bayi, Alfalfa yang dikenali sebagai raja tumbuh2an ini mempunyai banyak khasiat kesihatan. Ianya dikatakan banyak membantu meningkatkan kelancaran proses perkumuhan dan bagus untuk buah pinggang. Ianya juga adalah dalam kategori fiber dan mengenyangkan. Pengambilan Alfalfa memerlukan pengambilan air yang seimbang dengan pengambilan kuantiti alfalfa. The more we take the more we have to drink.

Cara pengambilan Set B ialah ambil semua vitamin selepas makan di waktu malam (boleh ambil selepas solat tarawaih sebelum tidur). Kenapa saya mengesyorkan ibu-ibu mengambil di waktu malam ini adalah kerana di waktu malam kita kurang ke tandas jadi semua vitamin ini akan diserap dengan baik ke dalam tubuh badan kita. Vitamin C, B Complex dan multivitamin hendaklah di ambil 1 biji sehari, manakala alfafa kita mulakan 2 biji sehari tetapi kita boleh tambahkan pengambilannya dari 2 biji ke 3,5,7 dan 10 biji sehari dengan syarat minum air masak sebanyak 3L sehari.