Siapa Nak E-Book Penyusuan Susu Ibu Percuma??

Selamat Berhujung minggu pembaca blog zonsusuibu.com semua..

Sepanjang bulan 3 hari sepanjang bulan September ini (21 Sept - 23 Sept) , saya berhasrat ingin memberikan E-book Panduan Penyususan Susu Ibu Bagi Ibu Bekerjaya Secara percuma!!!!!!..

Asalnya e-book ini adalah nota peribadi saya semasa 'journey' penyusuan saya untuk menyusukan Fahri, anak pertama

Dari situ, saya mendapat idea untuk menghasilkan e-book ini yang boleh dijadikan rujukan asas yang lengkap bagi ibu -ibu yang ingin mendalami ilmu penyusuan susu ibu.

Semoga ia dapat memberikan manfaat yang maksimum kepada ibu - ibu hebat di luar sana yang berhasrat untuk menyusukan anak mereka hanya dengan susu ibu..

Ok.. tanpa membuang masa, bagi yang ingin mendapatkan e- book ini, syarat2 penyertaan untuk mendapatkan ebook ini  adalah :

1. Like page sri e-shoppe & share status sri e -shoppe tersebut di sri e-shoppe

2. Tinggalkan  e-mail  di ruangan 'comment' & tag 3 orang sahabat anda yang anda rasa perlukan e-book ini juga secara percuma.. (lebih ramai yang dapat manfaat, lebih baik)

3. Berikan saya sedikit masa untuk saya emailkan e-book tersebut kepada anda satu persatu. Tempoh bergantung kepada permintaan... 

Mudah bukan !!!

Para suami juga boleh mengikuti kempen ini untuk mendapatkan e-book ini secara percuma untuk isteri anda ...

Jadi jangan buang masa... Fast action, Fast result!!!

# 4 ebook percuma tidak disertakan

Hanya untuk tempoh 3 hari sahaja...

Salam sayang,

SriFairus

Order dan Pertanyaan

~ Sri Widias Tuti

~ ID 836723

~ whatsapp / sms 012-6742355

~ page : http://www.facebook.com/sri e-shoppe

Badan Lebih cergas dan Sihat dengan Set Asas Vitalea, Alfalfa & Ostematrix Shaklee

Salam kepada pembaca semua... 

Hari ini saya nak share dengan mengenai satu testimoni dari sahabat lama, sekolah sama2 masa di MRSM Serting dulu... saya panggil dia Yana...

Dia mula ambil Shaklee dengan saya bulan April hari tu.. Bulan Ogos aritu dah 2 kali repeat order.. kali kedua dia nak repeat, terus ambil keputusan nak jadi ahli..

Apa yang sahabat saya ni ambil :

1. Vitalea with Iron Formula

Kandungan :

• Setiap tablet mengandungi 30 nutrisi harian lengkap yang diekstrak daripada sayuran dan buah.
• Mengandungi 12 vitamin dan 7 mineral penting sebagaimana disarankan oleh RDA.
• Ia diformulasikan secara komprehensif dan sangat seimbang.
• Tablet Vita Lea Shaklee disalut dengan serbuk nutrisi~ spirulina.
• Dihasilkan dengan kaedah yang terkini dan teknologi eksplosif yang kompleks, disebut sebagai "Explo-tab".
• Merupakan tablet multivitamin yang paling pantas di dunia terlarut dalam air dan juga tubuh manusia.
• Mineral yang terkandung di dalamnya mudah berintegrasi dengan protein untuk penyerapan yang pantas oleh usus kecil.
• Ujian klinikal telah membuktikan dengan pengambilan Vita Lea Shaklee selama setahun boleh mengurangkan risiko jatuh sakit sebanyak 65%.

Fungsi  Multivitamin dalam Vitalea : 

• Vitamin D - Menyokong penyerapan kalsium untuk tulang dan gigi yang sihat
• Beta Karotena - Meningkatkan kesihatan mata, kulit dan sistem imunisasi
• Vitamin E - Menyokong kesihatan sekular dan meningkatkan kesihatan hati, usus dan fungsi imunisasi
• Kalsium - Menyokong kekuatan tulang, pengaliran urat saraf dan otot-otot
• Boron - Membantu dalam metabolisma Vitamin D dan mineral yang terbabit dalam perkembangan tulang
• Magnasium - Menyokong kekuatan tulang, fungsi otot dan membantu dalam mengekalkan tekanan darah normal dan denyutan jantung
• Biotin - Membantu badan menghasilkan tenaga dari protein dan lemak
• Lain-lain - Tidak mengandungi perisa tiruan, pemanis, warna dan bahan pengawet

2. Ostematrix (Ca Mg)

Shaklee Ostematrix mengandungi KALSIUM+MAGNESIUM+VITAMIN D..

APAKAH MANFAAT UTAMA OSTEMATRIX KEPADA BADAN KITA?

Menguatkan tulang dan dapat menghalang osteoporosis
Menguatkan kuku, kerangka, gigi dan sistem saraf
Mengurangkan kekejangan dan kebas-kebas
Melancarkan peredaran darah
Mengurangkan masalah haid (senggugut)
Menggalakkan tidur yang lebih lena (pesakit insomnia)

Fungsi Vit D di dalam Ostematrix pula :-

  Dapat membantu mengurangkan penyakit rickets

Meningkatkan penyerapan kalsium dan meninggikan ketumpatan tulang.
Vegetarian, individu melebihi 55 tahun, wanita hamil dan kanak-kanak memerlukan supplement Vit D

Fungsi Magnesium pula :- 

Menggalakkan komposisi tulang dan rawan, sistem saraf
Membantu dalam proses pengecutan otot dan saraf
Menstabilkan denyutan yang tidak sekata pesakit jantung
Melancarkan pembuangan sisa dari perut dan usus
Menghalang endapan kalsium
Melarut dan mengurangkan formasi BATU KARANG atau batu hempedu

Jika anda mengamalkan pengambilan suplemen KALSIUM, pastikan ia dilengkapi dengan VITAMIN D dan MAGNESIUM untuk penyerapan yang lebih efektif serta dapat mengelakkan risiko batu karang.

3. Alfalfa 

Kebaikkan Memakan Alfalfa

1. Kaya dengan vitamin dan mineral

    Alfalfa Shaklee Mengandungi vitamin B, C, E dan K dalam jumlah yang seimbang. 

    Mengandungi mineral Kalsium, Magnesium, Kalium, Fosforus dan Zat Besi. Alfalfa 

    Shaklee turut mengandungi, Flourida, Protein, Mineral Surih, Serat, Asid Lemak 

    dan Antioksidan.

2. Alfalfa bermanfaat dalam penyerapan protien, dan karbohidrat.

3. Alfalfa juga bertindak sebagai pembersih darah

20 Manfaat Alfalfa Kepada Kesihatan

1.    Merawat gangguan pencernaan

2.    Mengawal kolestrol dalam darah

3.    Menghapuskan kolestrol buruk 'LDL' dari tubuh

4.    Mengurangkan risiko penyakit jantung dan strok

5.    Bagus untuk pesakit diabetes kerana mengurangkan paras gula dalam darah

6.    Mencegah edema - Pengumpulan air dalam badan

7.    Mengurangkan simptom menopous

8.    Merawat asthma dan lain-lain masalah pernafasan

9.    Merawat masalah sembelit

10.  Menyahkan toksik dalam tubuh

11.  Mengurangkan kesakitan otot dan sendi

12.  Meningkatkan sistem pertahanan tubuh

13.  Membantu masalah penghadaman

14.  Membantu memperbanyakkan susu ibu

15.  Mengurangkan masalah pundi kencing

16.  Mengurangkan masalah gastrik dan gangguan hati

17.  Meningkatkan kesihatan prostat

18.  Bertindak seperti kacip fatimah kepada wanita

19.  Menghangatkan hubungan suami isteri

20.  Membantu tingkatkan kesihatan lelaki

Keistimewaan Alfalfa Shaklee

1.  Sumber terbaik dari daun alfalfa (tanpa akar dan batang)

2.  Alfalfa Shaklee ditanam tanpa semburan bahan kimia

3.  Di sediakan dalam dua pek bersaiz 330 biji dan 700 biji  

4.  Pil boleh dihancurkan dan dicampur dengan air sebagai minuman herba semulajadi

5.  Tidak memberi mudarat kepada bayi yang menyusu seperti panas dan cirit-birit

6.  Alfalfa Shaklee tiada perasa tiruan, pemanis, pewarna dan pengawet tiruan.

7.  Membersihkan hati

8.  Membantu melengkapakan zat dan nutrient dalam pemakanan seseorang

Ingin dapatkan kesan yang sama untuk tubuh badan anda??

jom dapatkan satu set hari ini..

Jumpa lagi dilain entry.. 

salam sayang,

SriFairus

Order dan Pertanyaan

~ Sri Widias Tuti

~ ID 836723

~ whatsapp / sms 012-6742355

~ page : http://www.facebook.com/sri e-shoppe

12 Idea Pemasaran Dr.Azizan Osman yang Praktikal & Berkesan.

 sumber : rahsiacetakbanner.com


Semakin hari semakin ramai orang yang telah berani untuk menceburkan diri di dalam bidang perniagaan, baik perniagaan online mahupun offline. Ada juga peniaga yang hanya menjalankan perniagaan dari rumah sahaja dan mampu menjana pendapatan atau jualan sehingga ratusan ribu sebulan! Walaupun kedengaran agak keterlaluan, namun ianya bukan cakap kosong kerana semakin banyak cerita-cerita kejayaan dan bukti-bukti ditunjukkan kepada umum mengenai kisah kejayaan insan-insan seperti ini.
Siapa yang tidak kenal jenama susu kambing Hi-Goat, Anis Moist Chocolate Cake, Sri Munawwarah, Kaki Printing dan banyak lagi? Mereka ini ialah testimoni sebenar kisah kejayaan yang dicipta setelah mengamalkan ilmu-ilmu pemasaran Dr Azizan Osman, pakar pemasaran nombor 1 Asia secara betul dan konsisten.

Mari kita ikuti di bawah ini antara ilmu-ilmu pemasaran yang telah atau mungkin digunakan oleh jutawan-jutawan ini dalam mencipta nama dan ‘menjerat’ pelanggan menerusi strategi-strategi yang betul.

1)      Berikan Jaminan Wang Dikembalikan
Sekiranya anda yakin dan percaya dengan produk atau perkhidmatan anda, berikan jaminan anda. Tawarkan pemulangan wang jika mereka tidak berpuashati dengan apa yang anda berikan kepada mereka. Anda akan menarik lebih ramai orang untuk mencuba produk atau perkhidmatan anda dan biasanya mereka tidak akan meminta wang untuk dipulangkan sekiranya ianya bagus untuk mereka.

2)    Minta dan Gunakan Testimonial Pelanggan
Manusia lebih yakin bila mereka membaca pengalaman orang lain yang mendapat pengalaman yang bagus menggunakan produk atau perkhidmatan anda. Adalah lebih baik sekiranya anda dapatkan testimoni bergambar, selalunya untuk produk-produk kecantikan di mana akan terdapat perbezaan antara sebelum dan selepas menggunakan produk tersebut.

3)    Maksimakan Penggunaan Kad Perniagaan Anda
Adakah anda biasa menerima kad perniagaan yang hanya menulis nama seperti “Aminah binti Abu, pengurus, Syarikat Aminah Bersaudara…?” Tetapi adakah anda tahu apakah perniagaan Aminah binti Abu? Gunakan kad perniagaan anda untuk menyampaikan maklumat atau mesej tentang apakah jenis perniagaan anda atau apakah kepakaran anda supaya mudah untuk pelanggan merujuk kepada anda bila diperlukan nanti. Biasakan meberi 2 keping kad perniagaan apabila anda memperkenalkan diri kepada orang lain dan katakan yang anda sengaja berikan 2 kad untuk mereka berikan kepada orang lain yang mungkin perlukan perkhidmatan anda. Ini adalah cara pemasaran paling mudah dan berkesan kerana orang lain yang akan menolong mempromosikan perniagaan anda.

4)    Blog
Sekiranya anda merasakan yang anda tidak mahir menulis untuk laman web, apa kata gunakan blog. Ia adalah cara percuma dan mudah untuk anda berkongsi kepakaran anda. Blog yang bagus akan membuatkan anda popular dan mempunyai pengikut di dalam bidang kepakaran anda. Teknologi blogging yang paling banyak digunakan hari ini adalah seperti Blogger atau WordPress kerana ianya adalah percuma!

5)   Lancarkan Pertandingan atau Cabutan Bertuah
Cara ini ialah yang paling mudah untuk anda menjana database pelanggan dan dapatkan maklumat pelanggan agar anda dapat gunakan maklumat tersebut untuk tawaran kempen pemasaran di masa hadapan. Gunakan sistem sms, blog, laman web, Facebook atau siarkan di akhbar untuk memaklumkan tentang kempen anda.

6)   Berikan Kad Diskaun atau Voucher Percuma
Ini adalah cara yang juga mudah dan murah untuk membuat pelanggan setia kepada anda. Contohnya anda mempunyai perniagaan mencuci kereta, berikan tawaran setiap 6 kali mencuci di kedai anda, mereka akan mendapat 1 kali cucian percuma! Ini juga adalah cara anda untuk menunjukkan yang anda menghargai mereka.

7)    Kongsikan Apa yang Anda Tahu Kepada Orang Lain
Apa yang anda ketahui tentang perniagaan anda kadang-kadang merupakan maklumat yang sangat bernilai kepada orang lain. Tetapi bukanlah maklumat rahsia perniagaan anda, hanya maklumat umum atau informasi yang mungkin berguna kepada orang lain. Berikannya secara percuma. Tuliskan artikel di blog, laman web atau laman social anda seperti Facebook, kongsikan kepada orang lain tentang apa yang anda tahu tentang bidang yang anda lakukan.
Contohnya jika anda di dalam bidang graphic design atau teknologi maklumat. Kongsikan kepada orang lain tentang cirri-ciri sesuatu design yang menarik, kesilapan ramai orang dalam memilih design dan bagaimana teknologi boleh membantu anda dalam mendapatkan design yang berkualiti dan menarik. Jangan risau jika ada orang lain meniru anda, ana ada ilmu dan pengalaman yang tersendiri, orang lain belum tentu mempunyai ilmu atau pengalaman yang sama.

8)    Emel
Mengirimkan emel kepada pelanggan anda dan memberikan panduan, tips atau memberikan perkembangan terkini tentang produk atau perkhidmatan anda akan membuatkan mereka tertunggu-tunggu berita daripada anda.

9)    Tulis dan Kongsikan Profil atau Kisah Anda
Ya, pelanggan suka mengenali latar belakang pengasas atau pemilik sesuatu perniagaan, apatah lagi anda yang mungkin pernah gagal dan hari ini lebih Berjaya. Ia memberikan inspirasi dan meningkatkan nilai diri anda. Jangan fikir yang anda belum menjadi orang yang Berjaya. Anda mungkin lebih berjaya daripada ramai mereka yang gagal di luar sana.

10)   Sokong Badan Kebajikan
Tuliskan di kad perniagaan serta pejabat atau perniagaan anda yang anda menyokong badan kebajikan mana serta  sediakan tabung derma untuk pelanggan anda turut serta membantu bersama-sama anda. Pelanggan suka ahli perniagaan yang pemurah.

11)   SMS Pelanggan Anda
Apa perasaan anda sekiranya setiap tahun, kedai kek berdekatan dengan rumah anda mengirimkan SMS 1 hari sebelum harijadi anda dan paling awal mengucapkan selamat hari jadi serta menawarkan voucher diskaun pembelian kek kepada anda? Sistem SMS yang bagus seperti www.ETSI.com.my  dapat membantu anda untuk memprogramkan sistem automatik dengan nama pelanggan bagi menghantar SMS dengan lebih efektif.

12)   Iklan Banner atau Bunting
Tahukah anda cara paling cepat untuk menguasai wilayah perniagaan anda adalah melalui pengiklanan banner. Pasang sekurang-kurangnya 30 unit banner disekitar kawasan yang strategik di kawasan daerah atau bandar berhampiran. Anda pasti akan di huru harakan oleh panggilan dari pelanggan nanti. Masalah iklan banner adalah kosnya yang agak mahal disamping kos lesen untuk gantung banner dari pihak berkuasa majlis. Masalah ini boleh diselesaikan dengan menempah banner di tempat yang betul, kos lebih murah pada kualiti terbaik. Anda boleh dapatkan Panduan Ebook Rahsia Cetak Banner (RCB) di rahsiacetakbanner.com , penjimatan kos sebanyak 500%!

Jumpa lagi dilain entry.. 

salam sayang,

SriFairus

Order dan Pertanyaan

~ Sri Widias Tuti

~ ID 836723

~ whatsapp / sms 012-6742355

~ page : http://www.facebook.com/sri e-shoppe

Perlukah Pengambilan Vitamin??

perlu atau tidak pengambilan suplemen?

jika anda rasa anda tidak perlu ambil suplemen, mungkin anda harus fikirkan semula...

Mari kita lihat pola pemakanan kita seharian... serta rutin kerja masing2...
...

Piramid Pengambilan Makanan

Adakah kita dari golongan yg memang makan ikut piramid pemakanan seperti yg dicadangkan setiap hari?

Saya hanya ambil contoh diri sendiri.. bekerja di cyberjaya, pilihan makanan memang banyak dan sedap2 berlaka. pilih sahaja restoran yg anda suka. dari makanan arab, masakan cina, jepun, ala kampung, kenegerian dan tidak kurangnya restoran makanan segera seperti kfc, burger king dan sebagainya..
saya juga pencinta makanan dan memang suka makan...akan makan ikut selera hari itu.. tiada istilah diet...

Harga makanan juga pelbagai.. dari RM5 sepinggan nasi bersama lauk hingga lebih RM30 utk stik kegemaran.. lebih mahal dari itu pon banyak..

Tapi tahukah anda kebanyakan makan yang kita makan kebanyakan nutriennya telah hilang semasa proses penuaian, penyediaan dan apatah lg setelah di masak.. ?

Itu belum lagi racun kimia dan hormon2 dalam ternakan yg diternak yg kita makan hari2..

Apa akan terjadi jika kepekatan bahan toksik dalam tubuh yang tinggi ditambah dengan kekurangan nutrien yang berterusan setiap hari?

Ini merupakan bom jangka yang hanya akan meledak pada bila2 masa... tiba masanya, pelbagai masalah kesihatan yang kita hadapi.. 


Antaranya yang paling ditakuti seperti kanser, kegagalan organ tertentu seperti buah pinggang, masalah sendi dan sebagainya..

Mungkin ada yang salah anggap saya menggalakkan pengambilan suplemen sebagai pengganti makanan.. ini bukanlah perkara yang betul dan saya sendiri tak pernah  mengamalkan diet begitu..

Saya memang suka makan dan suplemen bagi saya hanya untuk menampung kekurangan nutrien yang diambil seharian.. ye lah.. sekali sekala saya juga makan di restoran segera dan jika ingin cepat, mee goreng dan nasi goreng adalah menu favourite.. pastinya khasiat makanan ini langsung tidak seimbang dan tinggi kolestrol!!

Rangkaian Produk Shaklee

Kami pengedar shaklee tidak pernah memaksa sesiapa membeli dari kami... kami hanya berkongsi kebaikan produk ini dan keputusan ditangan anda..

Akhir sekali dari saya, tidak salah memberi peluang kepada diri sendiri untuk lebih sihat.. sebelum menilai sesuatu produk itu bagus atau tidak, sila kaji dahulu kandungan dan sejarah syarikat suplemen pilihan anda...
buatlah pilihan yang bijak..

jumpa lagi dilain entry.. 

salam sayang,SriFairus

Order dan Pertanyaan~ Sri Widias Tuti~ ID 836723~ whatsapp / sms 012-6742355~ page : http://www.facebook.com/sri e-shoppe

Perjalanan Penyususan Anak - anak syurgaku Dengan Susu Ibu part 2 (Fitri)

Salam semua..

Berjumpa lagi kita di entry sempena Minggu Penyusuan Susu Ibu Sedunia ni.. Kali ini entry saya khas untuk si Chomel Fitri

Memang exited bila dapat tahu aku preggy semula... Dalam sibuk2  out station masa tu, tak sangka tiba - tiba lekat pulak.. sampai kene perli dengan BOSSES.. 'sempat lagi yer you sri'... hahhahah.. apa tak nya.. Selama 2 bulan, aku asyik outstation jer.. habis seluruh pelusuk Malaysia aku masuk.. Semenanjung , dari Utara, Pantai Timur, Selatan sampailah ke Sabah Sarawak.. Sandakan, KK, Labuan, Miri , Sibu, & Kuching..  Rezeki Allah nak bagikan... heheheheeh

Ok laah.. jom kita cerita persediaan penyusuan aku untuk Fitri pulak.. aku upgrade pam dari Spectra 3 kepada Medela Freestyle.. Ikutkan tak lah mampu sangat.. Tp aku nak juga penuhi wish list untuk BF journey anak kedua... nak seribu daya.. tak nak seribu dalih... . Persediaan menyambut Fitri hanya secara sederhana.. Barang banyak pakai abang dia punya  jer.. (heheheh.. untung dapat anak jantina sama dekat2.. hehehe)

Kelahiran yang dinanti.. Peace...

Tarikh keramat itu muncul.. 6 February 2012... Fitri selamat dilahirkan secara normal juga di Hospital Serdang... Alhamdulillah.. Kali ni tak de episiotomi.. hanya luka koyak semula jadi yg tak serius.. tapi tetap kene jahit..  Aku sampai hospital dalam pukul 2.00 petang.. 4.15 petang Dr pecahkan air ketuban.. 4.30 petang Fitri selamat dilahirkan... Alhamdulillah..

Nak dijadikan cerita, lepas Dr pecahkan air ketuban tu, terus aku rasa nak meneran sangat2.. Nurse terus usung ke Labour room... bila sampai labour room, nurse cek bukaan, dah 10cm.. baby dah crowning.. Hanya bertemankan seorang bidan, aku selamat melahirkan Fitri.. Alhamdulillah..rasa lebih mudah kali ni.. Hubby tak sempat masuk labour room pon.. dia masuk je...terkejut.. eh.. dah lahir dah.. rasa bersalah katanya.. tak sempat nak teman.. tapi tak pe.. janji semua selamat..   

dah nampakbulat... 3 Hari..

Keesokan harinya aku dibenarkan pulang setelah semuanya dipastikan normal. Maka bermulalah era berpantang dengan produk Shaklee.. ewaaahh.. heheheh.. Kali ni, berpantang tak de masalah sangat.. Takde masalah sembelit langsung & luka jahitan juga sangat cepat sembuh.. Baru 2 minggu pantang, aku rasa dah tak macam orang pantang dah... Fitri ada juga masalah kuning, tapi hanya monitor di rumah. mama paksa dia minum susu ibu banyak2..


Dugaan penyusuan tetap ada.. diusia Fitri 5 hari, aku kene bengkak susu.. Ya Allah... sakitnya.. Cik B mengeras macam batu... Tuam dengan tuala suam tak jalan.. kene tuam dengan tuala panas.. amik ko...menitik2... Bila baby kuning ni, dia kuat tido.. puasla aku kejut setiap jam.. minum sikit2, tido balik.. geram betul dengan si montel Fitri masa tu.. tak bagi kerja sama dengan mama.. tolong kosongkan cik B.. heheheh

Lepas kuar hospital, Fitri ikut mama, papa & abg Fahri jalan2 Sabah & Labuan... heheheh

Diusia Fitri hampir 40 hari, Fitri terkena jangkitan selsema & batuk.. berjangkit dari Fahri.. Maka,dengan kuasa veto, mama usahakan dulu dengan susu ibu.. bagi cepat sembuh.. tp Takdir Allah mengatasi segalanya.. makin hari, bunyi pernafasan Fitri makin kuat.. kita yang dengar pon macam seksa.. baby umur hari ni memang tak pandai bernafas guna mulut.. hidung tersumbat pon nak bernafas dengan hidung.. Puas la papa nya sedut.. siap guna mulut.. demi anak tersayang.. Tapi akhirnya kami pasrah.. terpaksa bawa Fitri jumpa Dr pakar.. dan kami di tahan di ward NCI hospital..

Nursing in Public... 

Maka bermula lah era aku menghabiskan waktu berpantang di hospital.. Rutin mengepam tetap berjalan seperti biasa.. Alhamdulillah... susu dipam lebih banyak dari dirumah.. Mungkin sebab aku hanya perlu tumpukan pada Fitri sahaja di hospital.. urusan rumah, masak semua tak yah pikir dah... Dr & nurse yang merawat Fitri pon kagum dengan hasil perahan aku di hospital.. walaupon aku fully breastfeed Fitri, susu yang diperah untuk di simpan tetap banyak.. mungkin mereka belum pernah jumpa para ibu yang susunya lebih meriah dari aku.. ALhamdulillah... rezeki untuk Fitri..

Exclusive Breastfeed Fitri @ 5 months.. happy baby...

Jom kita cerita pula perjalanan penyusuan Fitri bila aku mula bekerja pula.. First day mula kerja, aku terpaksa mc pula.. demam..hari kedua masuk bekerja, aku mula rasa ada yang tak kene dengan cik B.. hasil perahan sebelah kiri tak sampai 1 oun..sebelah kanan lebih 5 ouns..huhuhu.. sakitnya cik B sebelah kiri tu masa dipam hanya Allah je yang tahu.. aku mula search adakah aku ni dah terkena Mastitis.. penyakit yang paling ditakuti oleh kaum ibu menyusu.. aku sms Dr Ning, pakar laktasi yang mengajar aku masa kursus MBFPC dulu..  cerita kondisi aku dan hasil perahan aku hari tu.. Sah..memang mastitis.. Dr Ning siap marah aku, sebab kenapa tak bagi tau Dr perubatan masa aku amik mc tu, aku sakit Cik B.. nasihat dia, antibiotik tu aku kene habiskan dan harus berjaga2 kerana masalah Mastitis ni boleh berulang..

macam anak Cina pon ada..

gambar raya tahun lepas..

Sepanjang penyusuan Fitri 2 tahun 5 bulan, 3 kali aku dijangkiti Mastitis.. nak tau apa puncanya?? nanti kita cerita di lain entry...  Memang confirm demam punya kalau kene.. Lepas sembuh dari Mastitis kali pertama, aku cuba kembalikan production susu sebelah kiri supaya seimbang macam biasa.. (5 ouns lebih kurang sekali perah).. tapi tak berjaya... walaupon aku dah cyba lebihkan direct feeding sebelah kiri lebih banyak.. ya..bukan mudah nak up kan semula.. at last, sampai ke sudah memang kurang .. penghasilan 2-3 ouns sahaja berbanding 4-6 ouns sebelah kanan...mungkin juga faktor aku 'right handed'..  rasa dah lebihkan kiri.. tapi selalunya orang yang right handed ni akan lebihkan sebelah kanan..

suka bebenor main pasir

Cerita bangun malam nak cukupkan stok tu biasalah kan.. mana2 ibu pon mesti rasa.. Tapi penyusuan Fitri ni cabarannya lebih kepada kerja.. Tak sempat nak pam.meeting pagi petang. outstation ke hulu ke hilir.. Sepanjang menyusu, aku memang mengambil set penyusuan Shaklee.. kalau tak mesti aku sokmo stress.. penat .. lembik.. Bagi aku dunia penyusuan ni memang dah jadi darah daging.. Jadi aku tak kisah nak amik suplemen Shaklee ni demi melakukan yang terbaik untuk misi penyusuan aku.. Sebab aku tau dan aku percaya, makanan yang aku makan hari2 (off course la asyik membeli jekan) semasa kerja tak dapat menampung keperluan nutrien aku.. tambah2 lagi ibu menyusu.. malam & weekend je aku masak.. tu pon kalau hubby ada kat rumah.. hubby aku keje shift.. jadi selalunya jika hubby keje shift malam, dia dah siap2 belikan makanan untuk aku... tak mo aku terkejar2 nak masak sedang anak2 memerlukan perhatian... 

Big Boy...

Pengalaman menyusukan Fahri sebelum ni banyak mengajar aku untuk lebih tenang untuk menyusukan Fitri..segala kata - kata negatif tak cukup susu, susu cukup ke, kenyang ke?? aku longkang kan jer semua.. hati kene cekal jika benar2 nak melengkapkan misi penyusuan 2 tahun..  . Sekarang aku sedang mengandungkan anak ke 3.. dah nak masuk 7 bulan dah.. masih dengan Shaklee .. Set mengandung pula kali ini.. plus aku tambah dengan Garlic Complex sebab ada masalah keputihan pula.. Biasalah kan ibu mengandung ni.. ada2 saja... 

ok lah.. sampai di sini dulu perkongsian aku mengenai perjalanan penyusuan Fitri.. semoga bermanfaat untuk semua... 

jumpa lagi dilain entry.. 

salam sayang,

SriFairus

Order dan Pertanyaan
~ Sri Widias Tuti
~ ID 836723
~ whatsapp / sms 012-6742355
~ page : http://www.facebook.com/sri e-shoppe

 These statements have not been evaluated by the Food and Drug Administration. These products are not intended to diagnose, treat, cure, or prevent any disease. 

Perjalanan Penyususan Anak - anak syurgaku Dengan Susu Ibu part 1 (Fahri)

Salam pembaca zonsusuibu semua.. Sempena sambutan MINGGU PENYUSUAN SUSU IBU SEDUNIA nie, saya nak share juga perjalanan penyusuan susu ibu kedua - dua putera kesayangan saya.. dalam dalam penceritaan, saya lebih suka guna kata ganti nama 'aku' yer.. lebih dramatik.. hehehhe.. selamat membaca...

Bermula dengan Fahri... 
Alhamdulillah, aku di sahkan mengandung diusia perkahwinan mencecah Setahun 2 Bulan.. Syukur yang tak terhingga ketika itu.. Alhamdulillah semuanya berjalan agak  mudah kecuali masalah HB rendah yang tak habis - habis.. sekitar 8.0++ ke 9.0 ++ sahaja bacaannya walaupon Dr pakar arahkan makan Obimin 2 biji sehari..Morning sickness tu biasa lah kan..  mujur tiada masalah serius semasa melahirkan kerana masalah HB yg agak rendah

Bercakap mengenai penyusuan, aku memang mula niat untuk menyusukan Fahri dari kandungan lagi..Kagum dengan semangat kakak2 di opis... walaupon mereka berjawatan besar dan sibuk, rutin mengepam demi memberi yang terbaik untuk si manja tidak diabaikan..aku bertekad, jika mereka boleh, kenapa tidak aku...? proses mencari ilmu penyusuan pon bermula.. segala persiapan menyusu telah disediakan dari Fahri dalam kandungan 4 bulan lagi... semangat.. besar harapan aku ketika itu.. ingin menyusukan Fahri yang masih dalam kandungan hanya dengan susu ibu...

Tarikh keramat 30 April 2009, Fahri dilahirkan.. 10 hari lebih awal dari tarikh jangkaan... Alhamdulillah.. semuanya dipermudahkan.. aku tiba di Hospital Serdang pada pukul 6.30 pagi dan Fahri slamat dilahirkan pada pukul 8.30 pagi.. Petangnya, aku dibenarkan pulang seteah dipastikan tiada apa2 masalah dengan bayi dan ibu..

Bermulalah era perjalanan penyusuan aku .. Bagi aku ia cukup mencabar.. pada mulanya nampak ok.. Fahri pandai 'latch' dan menghisap seperti susu keluar.. Hari kedua...dah mula rasa sesuatu yang tak kena.. Fahri asyik menangis bila diletakkan atas tilam dan hanya akan tido/diam bila  melekap dengan mama.. Hari ketiga, badan Fahri mula panas.. demam..kuning juga seperti agak teruk. kami bawa Fahri ke hospital dan kami di tahan di wad. Bukan sebab kuning, tapi sebab Fahri demam diusia 3 hari.. Dr syak ada jangkitan semasa Fahri dilahirkan..

Hari pertama dilahirkan... sebuah anugerah...

Di ward NICU, baru lah aku tahu bahawa susu aku belum keluar dengan lancar rupanya.. Bila nurse picit Cik B, susu keluar hanya sikit sangat.. ada ibu2 lain yang baru 2-3 hari susu sudah mencurah2. Tapi aku tak putus asa.. Walaupon nurse kata susu aku tak de, aku tetap perah.. picit cik B.. susu keluar hanya setitik.. setitik.. dekat sejam mermet, 5 ml pon tak sampai.. ALLAH... aku jaga anak aku sendiri di ward. Ibu- ibu lain kebanyakannya hanya datang jaga baby pada siang hari.. Malam hari hanya yang tinggal, bayi2 kecil bersama nurse. Tak pe... Biar penat.. biar luka episiotomi aku masih sakit, aku gagahkan untuk menyusukan Fahri setiap jam.. aku percaya, lebih kerap direct feeding, lebih banyak susu akan dihasilkan nanti..

Tapi.... niat aku terbantut apabila nurse marah kerana asyik ambil Fahri yang masih lagi asyik menangis dari katilnya.. Dia perlu intensif photo terapi... Bacaan kuning dia dah makin tinggi.. Fahri jarang kencing dan berak sejak dilahirkan..Allah... kuatnya ujian ini.. Atas nasihat nurse dan gesaan suami, aku terpaksa relakan Fahri untuk disuakan dengan susu formula di hospital.. Air mata menitis apabila suami menolak katil Fahri kepada nurse untuk disuakan susu formula..

Hari kedua di hospital, masih begitu... Tp kali ini aku suruh hubby ambil pam yang telah lama dibeli. Spectra 3 yang amat berjasa... Masa Fahri tido, aku sibuk pam.. walau pon yang keluar hanyalah angin.. tak pe.. sabar mama... demi anak yang tercinta.. Dalam hati sentiasa berdoa.. Allah..murahkan lah  rezeki susu untuk anakku.. Dan akhirnya hari ketiga di hospital, Fahri dibenarkan keluar hospital setelah kuningnya turun ditahap terkawal dan result darah menunjukkan tiada apa2 jangkitan.. Fahri mungkin hanya dehidration masa badan panas tu..akibat tidak mendapat susu yang cukup ditambah cuaca yang sememangnya panas ketika itu..


Ok.. cerita diteruskan lagi dengan perjalanan penyusuan semasa pantang.. Memang bukan mudah.. pulang sahaja dari hospital, aku mula berurut.. susu kolustrum keluar berketul2.warna kuning.. melekit -lekit. sakitnya masa bidan tu urut hanya Allah sahaja yang tahu.. bila ingatkan semula, rugi pula aku tak tadah susu kolustrum tu.. liang susu aku macam tersumbat.. selepas itu, baru susu keluar agak lancar.. Tp persepsi ahli keluarga sekeliling telah terpahat bahawa susu aku sikit dan bayi tidak cukup susu..

pas pantang, mama teringin nak makan double cheese burger.. heheeh.. Fahri ketika berumur 45 hari

Semasa Fahri check up sebulan, berat badannya naik lebih dari 1 kg.. Maknanya aku berjaya menyusukan Fahri dengan baik..betul tak?? Tapi persepsi tak cukup susu masih berlegar2.. Allah.. tak perlulah aku cerita dengan lebih terperinci.. Tapi perjalanan penyusuan tanpa sokongan orang yg dekat dengan kita memang mencabar.. Mujur suami masih bersama - sama aku.. Rasional dengan semangat isterinya yang sangat bertungkus lumus.. Fahri masih lagi suka menangis jika diletakkan dan suka melekap.. bila dah melekap tu mmg berejam.. secara jujur, masa pantang melahirkan Fahri adalah waktu yang sangat stress.. dengan masalah episiotomi yg tak sihat lagi walaupon dah 20++ melahirkan.. Sembelit yang teruk sehingga buasir tahap 2..  Fahri yang asyik melekap dan aku tak dapat buat stok susu langsung... 

Susu yang aku perah habis digunakan untuk ajar Fahri menyusu botol.. Siang malam mengepam, aku hanya berjaya mengumpul 8 botol x 4 ouns sepanjang tempoh pantang untuk digunakan sebagai bekalan apabila mula bekerja kelak..
Sikit kan.. sikit sangat.. hari pertama bekerja, 4 botol digunakan.. balance 4 botol lagi habis digunakan dalam tempoh minggu kedua bekerja... 

Allah.. bagaimana aku meneruskan penyusuan selepas itu.. Allah dengar doa aku.. sepanjang bekerja, stok susu Fahri 4 botol x 4 ouns berjaya disiapkan walaupon aku terpaksa bangun malam.. bersengkang mata pam susu.. aku tak pernah disuruh outstation meninggalkan Fahri sehingga Fahri berumur 8 bulan.. Allah juga kurniakan tubuh badan yang sihat sepanjang 6 bulan pertama penyusuan.. Benarlah.. Allah Maha Pengasih... 

Cuma harus aku akui, semasa Fahri 4 bulan,  Fahri mengalami growth spurt yang agak dahsyat.. masa tu bulan puasa..4 botol x 4 ouns kadang kala tidak mencukupi.. Aku terpaksa redha untuk suplemen Fahri dengan susu Formula 1 botol sehari semasa ramadhan tersebut.. Aku pula sudah tak berdaya untuk mencukupkan keperluan Fahri ketika itu... Dengan puasa, bekerja, rutin memerah, kepenatan menjaga anak seorang diri bila suami shift malam.. aku mmg tak berdaya.. Puasa ketika itu sangat menyiksakan.. serius.. aku memang tak berdaya.. lepas pam susu di opis, aku jadi sangat lapar, menggeletar dan kepenatan.. pengalaman yang sangat menginsafkan... malam pula, selepas berbuka, kadang kala tak sempat isyak, aku dah pengsan... takut bila ingat pengalaman dulu.. Tarawih entah ke mana.. ada juga yang aku buat.. tapi selalunya hanya 2 rakaat..

budak yang di kata tak cukup susu.. Fahri 4 bulan...

Ok... kita cerita pula masa Fahri berusia 1 tahun 2 bulan..bulan ramadhan akan menjelma lebih kurang sebulan lagi..  Bulan Ramadhan kedua dalam hidup aku sebagai ibu yang menyusukan.. pengalaman lepas buat aku jadi phobia. stok susu banyak juga yang dah dikumpul.ada dalam belasan botol.. tapi takkan nak dihabiskan sepanjang ramadhan ni.. dan tak kan nak jadi ibu menyusu yang lembik  macam tahun lepas?? 

setahun lebih

Aku mula mencari -cari maklumat untuk membantu aku menghadapi menghadapi ramadhan nanti... bermula dari situ baru aku kenal Shaklee. Set B penyelamat hidup ku ketika itu.. Bermula dari trial pack set B, (Vitalea, Bcomplex, Vit C sustain Release dan Alfalfa).. Trial pack yang pertama habis dalam masa 2 bulan.. patutnya sebulan.. itu pon aku dah rasa kelainan dalam perjalanan penyusuan aku.. Lebih bertenaga.. jumlah susu yang dipam tak de la banyak sangat.. kenaikan 1-2 ouns.. tp susu cukup.. aku lebih positif dan bertenaga....

Big boy already...

Bulan ramadhan juga dapat dilalui dengan lebih mudah... Syukur Ya Allah.. Tak de lah rasa macam kebulur sangat lepas pam.. tiada lagi masalah menggeletar selepas pam..  tak rasa terlalu lapar dan aku masih bertenaga untuk beribadat selepas berbuka.. syukur ya Allah... Dari pengguna trial pack, aku terus decide menjadi ahli dan menjadi pengedar secara sambilan..

Menutup cerita penyusuan anak syurgaku Fahri, akhirnya aku berjaya menyusukan Fahri sehingga dia berusia 2 tahun 4 bulan... bila dah 2 tahun tu aku mula campur dengan formula. bila mula mengandung anak kedua, aku hanya menyusukan dia waktu malam dan hujung minggu.. dan akhirnya berhenti sepenuhnya bila usia kandungan aku 4 bulan dan Fahri berusia 2 tahun 5 bulan



..  

macam2 ragam.. dah besar pon masih sangat manja dengan mama...

Itulah cerita penyusuan Fahri.. untuk Fitri next entry yer... Tapi pastinya lebih mudah, ceria dan menyeronokkan.Ilmu dan pengalaman semasa meyusu Fahri banyak membantu.tapi biasalah.. cabaran tetap ada.  Lain anak, lain ceritanya.. Tapi aku tetap bersyukur kerana Allah izinkan aku menyusu anak2 ku sehingga lebih 2 tahun.. 

Permata hati mama & papa...

Buat ibu-ibu hebat di luar sana... anda juga mampu menyusukan si manja anda.. cubalah buat yang terbaik.. Ilmu sangat penting dalam menjayakan misi penyusuan 2 tahun.. Buatlah apa sahaja yang termampu untuk lakukan yang terbaik demi menyusukan si manja anda dengan susu ibu.. Jangan rasa bersalah jika terpakasa mengambil suplemen untuk membantu anda dalam misi penyusuan.. Anda tidak perlu ambil suplemen jika anda mampu menjaga diet seharian dengan seimbang.. dalam cerita saya ni, saya akui bahawa saya memang perlu suplemen samada ketika menyusu atau tidak..

tepuk dada, tanya selera!!!!!

jumpa lagi dilain entry.. 

salam sayang,

SriFairus

Order dan Pertanyaan
~ Sri Widias Tuti
~ ID 836723
~ whatsapp / sms 012-6742355
~ page : http://www.facebook.com/sri e-shoppe

 These statements have not been evaluated by the Food and Drug Administration. These products are not intended to diagnose, treat, cure, or prevent any disease.